辣椒生吃怎么做好吃？辣椒素怎么洗掉

可以把辣椒切成丝，然后调一些料，凉拌着吃，非常美味。还可以把辣椒切成丝，然后放到自己腌制的咸菜上面，调一下，味道也不错。

但是要注意，如果自己受不了这种，最好还是不要尝试，要不然会影响胃部健康。还要注意，一次性不能吃太多的辣椒，要量力而行。

辣椒素是辣椒中产生辣味的物质，切辣椒时，辣椒素沾在皮肤上，会使微血管扩张，导致皮肤发红、发热，同时还会刺激痛觉神经。如果辣椒素是沾在手上，可以用肥皂水或食醋清洗，都能有效缓解痛感，还可以通过涂抹酒精的方式溶解手上的辣椒素。如果辣椒素沾到了衣服上，则可用小苏打或白醋擦洗污渍部分，之后正常清洗即可洗去。

1、吃的比较辣的时候，最好不要用喝水这个方法解辣，不然不仅不能解辣，还会越喝水越辣。事实上使辣椒降低辣味的最快办法是加点醋进去而且这样还可以少上火。

2、痔疮患者不能吃大量的辣椒，否则会刺激胃肠道，从而加重病情。

3、慢性胆囊炎患者不能吃太多的辣椒，否则会刺激胃酸分泌，从而诱发胆绞痛。

4、肠胃不好的人最好不要吃太多的辣椒，否则会让肠胃不舒服。