日本干鲍鱼好吗？干鲍鱼头数挑选建议

日本的干鲍鱼最名贵。因为日本有其独有的技术，可让干鲍有溏心效果，而且日本有优质海水，水流急，水质清，鲍鱼生长的环境优越。日本的干鲍鱼按地区又可分三类，分别为岩手县的吉品、青森县的禾麻、千叶县的网鲍，这三种中，吉品数量最多，其次为禾麻，最少的是网鲍，又因为它头数大，因此是日本干鲍中最贵的。

一般在网购干鲍鱼时，商家信息会标注出干鲍鱼的头数，或者我们直接询问卖家“头数”的数值，我们首选“头数”少、等级高的干鲍鱼。如果是在超市或海鲜市场购买，我们直接用肉眼对比干鲍鱼的实际个头，个头越大代表“头数”越少，我们应首先选择实际个头更大的干鲍鱼。

1、痛风患者不宜吃鲍鱼

痛风患者身体之中有风邪，而鲍鱼有着很好的滋阴效果，会让痛风得不到很好的护养，痛风会越来越严重。

2、生病时不能吃鲍鱼

像感冒这些平常的疾病时，是不能食用鲍鱼的，因为鲍鱼有着很好的补热效果，加热自己身体的热度，食用反而加重病情，在生病时一定要忍住，不能因为贪吃而加重病情。

3、顽癣痼疾者禁食

鲍鱼是一种发物，有顽癣痼疾的人食用鲍鱼易导致病情进一步恶化，或者过敏。要注意了。

4、不与相克食物同食

鱼肉、牛肝、野猪肉等等，他们中的营养素与鲍鱼的营养素发生了冲突，同食对身体不利，可能导致食物中毒。

5、宝宝勿食

宝宝的肠胃十分的脆弱，鲍鱼蛋白质含量过高，会给儿童肠胃负担加重，甚至患上肠胃疾病，千万不能给宝宝食用。

6、不吃内脏

鲍鱼的内脏之中含有许多的光致敏毒素，特别是在2～5月份，食用会损伤人体健康，可能会导致一些炎症以及毒素反应等，不能因为浪费而去吃内脏，这样只有坏处没有好处。