沙糖桔不能和什么一起吃？空腹能吃砂糖橘子吗

吃沙糖桔的时候要注意，和萝卜是应该避免吃的。如果我们一起吃了之后，就容易诱发甲状腺肿的问题产生，同时除了萝卜之外，实际上沙糖桔还应该避免和牛奶同食了，否则会导致沙糖桔中的果酸使牛奶中的蛋白质凝固，这时候是会影响吸收的，而且情况严重的话，这时候还会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状了，是大家吃沙糖桔的时候不能错过的好选择，所以说大家在喝完牛奶的一小时之后进食沙糖桔才比较好。

可以适量吃。 砂糖橘是一种营养价值很高的水果，而且其口感也十分脆嫩多汁，其中并不含有刺激性的物质，所以在空腹的时候是可以适量地吃一些的，这样也会更有利于肠胃的消化和吸收。

但是需要注意的是，因为砂糖橘中也含有一定的有机酸成分，食用后可能会刺激胃酸的分泌，因此对于一些本身胃酸分泌过多的人群来说，是不建议在空腹的时候吃砂糖橘的。

1、保鲜膜包裹保存

可以把吃不完的砂糖橘一个一个用保鲜膜包起来，保鲜膜可以帮助隔绝空气，进而延长砂糖橘的保存时间，一定程度上避免砂糖橘发霉变烂。

2、冷藏保存

还可以将砂糖橘放到冰箱冷藏室中保存，冷藏室环境温度低，会大大抑制砂糖橘的呼吸作用，但是又不至于冻伤砂糖橘，也不会导致营养成分流失。