冰淇淋融化了还能吃吗？什么人不能吃冰淇淋

冰淇淋融化之后能能吃，主要了融化的时间决定，一般要是刚融化不久的冰淇淋，那么是可以进行食用的。

但要是冰淇淋融化时间比较长，考虑到冰淇淋中的糖分、蛋白质含量较高，时间一长很容易滋生细菌以及微生物，食用之后容易加重人体肠胃负担，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，对人体健康造成威胁。

如果是刚融化的冰淇淋的话，是可以再继续食用的，这种刚融化的冰淇淋只是口感会没那么好，但食用后不会对身体造成什么伤害。但如果是那种放置在室温下已经融化了很久的冰淇淋的话，是不建议再继续食用的，因为这样冰淇淋在融化的过程中也会滋生细菌，放置时间越久滋生的细菌也就越多，继续食用的话就会对健康有不好的影响。

1、冰激凌性寒凉，食用会加重脾胃虚寒的症状。

2、食用冰激凌能够增加肠道的滑利程度，大便溏稀、腹泻的人群也要避免吃冰激凌，以免加重症状。

3、冰激凌糖分、脂肪、热量都比较高，吃了不利于血糖的控制和稳定，需要禁忌。

4、冰激凌热量高，富含糖分和脂肪，减肥人群则要控制热量摄入，一般建议避免能吃冰激凌，以免影响减肥计划。

1、不可以吃太快

如进食过快，则易刺激内脏血管收缩，并使局部出现贫血状态，减弱胃肠道的消化功能和杀菌能力，促使胃肠炎、胆囊炎甚至肝炎的发生，有的人则会因三叉神经突然受到不良刺激而发生头痛。因此，平时有胃肠疾病、胆囊炎不可进食过快，以免刺激内脏血管，造成局部贫血，胃肠道的消化功能和杀菌能力减弱，导致胃肠炎，胆囊炎甚至肝炎的发生。

2、不要在饭前饭后吃

在空腹的状态下，糖分的吸收会变得更容易，这时候吃高卡高糖的食品是相当“危险”。空腹吃还会影响食欲，由于冰激凌温度低，会造成胃肠道血管收缩，从而影响其消化吸收能力，影响各类营养素的吸收。所以，尽量在饭后吃冰淇淋。因为吃过饭了，满腹中枢就会受到刺激，此时吃雪糕也不会吃过量，吃一点点就已经满足了。

总结：冰淇淋并不是营养很丰富的食物，天天吃不能满足人体日常所需的能量，因此冰淇淋是不建议天天吃的。