喝碳酸饮料会得肾结石吗？碳酸饮料放久了为什么会没有气

碳酸饮料中一般都含有较多的碳酸，进入到人体之后会与体内的钙离子结合生成碳酸钙，因此如果喝多了碳酸饮料的话是有可能会增加得结石的可能性的。

而且碳酸饮料中含有较高的糖分，进入到人体之后会在肝脏中进行代谢，并消耗三磷酸腺苷产生腺苷二磷酸、次黄嘌呤核苷酸，其中腺苷二磷酸、次黄嘌呤核苷酸又是人体尿酸合成的底物，所以如果在短时间内喝多了碳酸饮料的话，还有可能会导致尿酸的生成增多。碳酸饮料中所含的气主要是经过压缩之后的二氧化碳，如果打开之后放置时间过长的话，那么二氧化碳气体在没有压力的情况下就会慢慢地挥发掉，所以喝起来就会没有气，像是在喝普通的糖水一样。

如果想要喝带气的碳酸饮料的话，那么在开封之后就需要及时地喝完，否则就需要把瓶盖拧好，然后置于室内阴凉、通风处保存，这样可以在一定程度上延缓二氧化碳挥发的速度。

总结：碳酸饮料是在液体饮料中充入二氧化碳做成的，其主要成分为糖、色素、香料等，除热量外，没有任何营养。

碳酸饮料中所含的气主要是经过压缩之后的二氧化碳，如果打开之后放置时间过长的话，那么二氧化碳气体在没有压力的情况下就会慢慢地挥发掉，所以喝起来就会没有气，像是在喝普通的糖水一样。

如果想要喝带气的碳酸饮料的话，那么在开封之后就需要及时地喝完，否则就需要把瓶盖拧好，然后置于室内阴凉、通风处保存，这样可以在一定程度上延缓二氧化碳挥发的速度。

总结：碳酸饮料是在液体饮料中充入二氧化碳做成的，其主要成分为糖、色素、香料等，除热量外，没有任何营养。

1、磷酸导致骨质疏松

碳酸饮料大部分都含有磷酸，大量磷酸的摄人，会影响钙的吸收，引起钙、磷的比例失调，如果奶制品又摄人不足，就很容易缺钙。缺钙无疑意味着骨骼发展缓慢和骨质疏松，有调查资料显示，经常大量喝碳酸饮料的青少年发生骨折的危险是其他青少年的3倍。这对处于生长过程的青少年身体发育损伤是非常大的。

2、二氧化碳过多影响消化

碳酸饮料虽然口味过多，但里面的主要成分是二氧化碳。适当饮用含有二氧化碳的饮料，可以起到杀菌、抑菌的作用，还能通过蒸发带走体内的热量，是有所益处的。但如果碳酸饮料喝得太多，大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时，对人体内的有益菌也会产生抑制作用。过多的二氧化碳还会引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能的紊乱，损害身体健康。

3、降低人体免疫力

营养学家认为，健康的人体血液应该呈碱性，但目前饮料中添加碳酸、乳酸、柠檬酸等酸性物质较多，又因为近年来人们摄入的肉、鱼、禽等动物性食物比重越来越大，许多人的血液呈酸性。如果这时再摄入较多的酸性物质，如饮用碳酸饮料等，就会使血液长期处于酸性状态，不利于血液的循环，而人体的免疫力也会因此而下降，各种病菌乘虚而人，使人感染各种疾病。

4、喝碳酸饮料易患胰腺癌

最近一项研究结果发现，如果一个人每天喝两杯以上的碳酸饮料，将极有可能患上胰腺癌。越来越多的信息表明，碳酸饮料是患胰腺癌的一个重要诱因。对于那些大量饮用碳酸饮料和果汁的人来说，其患胰腺癌的可能性极高，如果一天饮用两杯这样的饮料，这些人患胰腺癌的几率要比一般人高出90％；而如果每天向食品和饮料中放糖超过5次以上的人，患胰腺癌的几率要比那些不放糖的人高出30％。因此，降低患胰腺癌的风险只有一个办法，就是减少对甜食和碳酸饮料的依赖。

5、大量糖分有损牙齿健康

碳酸饮料含糖量过多，饮料中过多的糖分被人体吸收后，就会产生大量的热量，长期饮用容易使人发胖。更重要的是，它给肾脏带来了很大的负担，这也是引起糖尿病的隐患之一。

很多青少年，尤其是儿童特别喜欢碳酸饮料中的甜味，但这种糖分对儿童牙齿的发育很不利。有调查显示，喜欢喝碳酸饮料的孩子们，12岁的齿质腐损率会增加59％，而14岁的孩子的齿质腐损率会增加200％。

总结：爱美想要瘦身的女生们，就无需担心适量喝汽水会发胖。主要还是加强运动，消耗多余能量才是保持苗条体形的正确之路。