正宗猫山王榴莲太贵了值得买吗？吃一个榴莲相当于吃几个苹果

值得！猫山王确实肉质金黄，不是其他榴莲能比的除了体积肉少，几乎没缺点！

运到中国的猫山王只有冷冻的，液氮冷冻。因为猫山王都是熟了才采摘，然后全程冷链物流。还有猫山王肉是金黄色的，核小还薄。肉微微发苦，香味浓郁，回味很久。虽然不是行家，但是去过榴莲果园现摘现吃，知道猫山王的树长啥样，果子长啥样。真正吃过猫山王其他品种榴莲它都不香了。

一个榴莲的热量相当于6-16苹果。

一个榴莲的热量大概是1470-1764大卡，而一个苹果的热量大概是106-265大卡。

每100克的流量是147卡路里，榴莲皮的可食用部分是74克，其中含有109卡路里。我们需要75分钟来消耗这些热量。

从以上数值来看，榴莲在很多水果中热量并不低。而榴莲含有高糖，而糖也是高热量的重要原因。此外，榴莲的脂肪含量为4.1%，在水果中也不低。

苹果的热量并不高。每100克苹果含有53卡路里。苹果是一种非常健康的水果。它不含脂肪、钠、高纤维和低热量。非常适合减肥期。苹果还含有有机酸、糖、维生素、膳食纤维、矿物质等，能补充营养，提供能量，刺激胃液分泌，增加食欲；为人体提供丰富的维生素，美容滋养肌肤；它含有膳食纤维，能润肠通便，排毒减肥。

适量食用榴莲不会引起上火，但过量食用榴莲可能引起上火。

榴莲是一种常见的水果。中医认为榴莲性温。因此，吃榴莲可以滋养身体。体质弱或体质寒的人可以常吃榴莲来滋养身体。干热体质的人不宜吃太多榴莲，以免加重身体的干热，这样不利于健康，吃太多榴莲还会增加体内的干热气体，出现上火等身体症状。