吃榴莲反而还瘦了怎么回事？榴莲有青草味道也有榴莲香味可以打开吗

早上吃比较好。

榴莲是一种温暖的水果，具有丰富的营养价值。它含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、脂肪、微生物、矿物质和微量元素。

如果在晚上吃，容易增加体内干热空气，造成肠胃负担过重，无法及时吸收营养，影响夜间睡眠质量。另外，榴莲热量高，晚上吃容易导致体重下降。

而且早上吃，人体活动时间较长，能充分吸收榴莲中的营养成分，不仅不会对身体造成负担，还能起到更好的效果，所以榴莲最好在中午吃早上。

不能打开，这种还不够熟，还需要当一段时间等熟了再开。

成熟的榴莲有一种特殊的香味，成熟或腐烂的榴莲，并有一种气味。闻起来像酒精。当它不成熟的时候，它是绿草。事实上，这并不影响它。采摘时，7成熟。其中一些运输很快。只能再买三五天。

好榴莲气味浓，可以用在裂鼻处闻，气味很浓，而浓榴莲一定是好榴莲。青草味是生榴莲；如果你闻到榴莲有酒精味，不要买它。这样的榴莲一定坏了。需要注意的是，榴莲味道鲜美，但它在水果中的能量含量很高，所以不能多吃，应该是适宜的。

每个人体质不一样，适量吃榴莲不会长胖，如果加上锻炼或运动的话的确可以瘦。

榴莲果中含有比较丰富的膳食纤维，适量食用可促进胃肠功能，治疗便秘，有减肥的作用。此外，榴莲果实的淀粉丰富多彩，但脂肪率很低。如果可以用来代替晚餐或早餐，还会继续有很好的减肥效果。