水果茶怎么喝？适合儿童饮用的水果茶

飘浮饮法

先将花果茶调配成冷饮，倒入漂亮的杯子中，大约九分满就可以了，再用冰淇淋勺挖出一球冰淇淋，放到花果茶上，这样就可以了，切记一定要用冰的花果茶，如果用热的花果茶，那么冰淇淋一放进去就会溶化，这样就会影响茶的口感。

水果饮法

先将花果茶调成冷饮后，加入适量的水果，可以加强花果茶的口感。例如水果果粒、水果丁或是水果切片都可以，主要要看花果茶的种类来选择，比如蓝莓口味的花果茶，就可以加入酸性水果，像是奇异果果粒，或是柳橙片等等。

蜜饯饮法

把花果茶冲泡好后，加入话梅略拌一下，大约等个3分钟左右，就有一杯好喝的蜜饯花果茶了。花果茶用热饮或冷饮均可，蜜饯也可使用无花果、金桔干等，看自己喜欢什么样的口味，就选择什么样的蜜饯，都是可以的，主要的功能只是用来增添风味而已。

果酱果茶

把花果茶冲泡好后，加入草莓果酱1小匙，搅拌均匀后即可饮用。其中，花果茶用热饮或冷饮均可，果酱也可以使用其他各种口味的果酱，要注意的是，如果加了果酱，那么蜂蜜或冰糖可以酌量减少使用份量，甚至不加也可以。

1、枸杞苹果茶

枸杞可以辅助儿童肝脏正常发育，起到保护的作用。苹果中含有丰富的维生素，可以给予机体所需营养物质。饮用枸杞苹果茶可以起到养肝滋肾调胃的功效，注意过敏者禁止饮用。

2、荔枝茉莉花茶

茉莉花茶中含有丰富的茶多酚、咖啡碱可以起到提神的作用。荔枝可以起到开胃、助消化的作用。因此在儿童不想吃饭时可以饮用荔枝茉莉花茶。注意晚上不要饮用。

3、橙子果茶

橙子的味道是酸甜的，做成果茶味道更好。橙子中含有维生素和膳食纤维可以缓解咳嗽，同时提高免疫力。

除上述果茶外，还可以饮用菊花罗汉果茶。

水果茶主要指的是用诸多的干果类水果制作而成的一种茶叶。平时可以选择使用苹果干、香蕉干、猕猴桃干和菠萝干混合在一起制作成饮品。这样可以有效的吸收其中的纤维素、维生素c、钾离子。不但可以促进肠道蠕动，还可以美白皮肤，能够稳定心脏的摄血能力，从而增强人体的免疫力。还可以选择使用秋葵干和柠檬干搭配，可以促进食欲、改善便秘现象。