玉米和粽子可以在锅里一起煮吗?粽子常温下敞开还是保鲜袋
玉米和粽子可以在锅里一起煮吗?
1、玉米可以和粽子一起煮,但是最好不要和肉粽子一起煮,这样会让玉米粘上肉的油,并且会串味,影响口感。玉米可以用蒸的,也可以用煮的,但是蒸出来的玉米口感稍微会比煮的玉米好吃一点,大家可以根据需要来选择。
2、因为玉米和粽子都可以煮熟,为了方便大家会想把这两样东西一起来煮,这当然是可以的,还能让玉米吸收粽叶的香味,将玉米和粽子一起放到蒸屉上,蒸15至20分就可以了。
粽子常温下敞开还是保鲜袋
敞开放置。
新鲜粽子要敞开袋子放在阴凉通风干燥处,并在12小时内放入冰箱冷藏,在0℃-4℃的低温冷藏状态下可以保鲜3天左右,存放在-18℃的冷冻室里可以保存更长的时间。新鲜粽子千万不要放置在密封、闷热的汽车后备箱中运送回家,否则极容易发生霉变。
注意:新鲜粽子最怕闷热,若是裸露在高温状态下,极易发霉变质,所以买回家后一定要尽快加热食用。
粽子怎么吃不胖
1、选择低糖低油的粽子
面对各种口味的粽子时,想要不发胖的就选低糖低油的。这种粽子不仅健康,还避免过高的摄入量使人们肥胖。
而市场出售当中,纯糯米的粽子是适合人们,如果举得纯糯米没什么味道,在吃之前粘点蜂蜜,口味不错。
不过,自己亲手包的比市场卖的更营养健康,如果家庭允许的情况下,那端午节那天可以自己动手,一家人感受包粽子的乐趣。这样的粽子吃起来最健康,不容易发胖。
2、控制吃粽子注意数量
粽子热量是很高的,即使是纯糯米的粽子,它的热量也不低。所以端午节吃粽子一定要注意数量,不要吃太多。害怕发胖的人群,无论为了身体,还是健康,每天吃粽子数量应该控制三个以内。
3、避免晚上吃粽子
粽子主要是糯米,糯米是最难消化的。而消化一个粽子的糯米量,需要很长时间,甚至要几个小时。消化粽子也会刺激更多的胃酸分泌,对胃的伤害是很大的。到9点后,人体脂肪是快速快速囤积时期。人们吃进去的食物不能完全消化,而对难消化的粽子来说,晚上时避免吃粽子。如果要吃,选择在早上或下午吃,这样可以很好避免肥胖发生。
4、给粽子加点料
不同的粽子热量也不一样,如果担心吃粽子发胖,可以在粽子里加入杂粮、素食等食物。