进口蓝莓需要中文标签吗？蓝莓不能和什么一起吃

需要。

根据《进口水果检验检疫监督管理办法》和《中华人民共和国食品安全法》规定，进口水果必须取得质检部门签发的“检疫许可证”和输出国或地区出具的植物检疫证书，进口水果包装箱上须用中文或英文注明水果名称、产地、包装厂名称或代码。

1.蓝莓色泽

高质量的蓝莓呈柔软的深蓝色。购买前用纸擦拭皮肤。如果纸上有任何残留物，这是一个染色差的蓝莓。这种劣质染色蓝莓很可能是野枣等水果染的假的，一定不要选择。

优质蓝莓果皮呈蓝紫色，带白色粉末;红色表明水果还没有成熟。如果奶油不明显，甚至没有，蓝莓已经陈年太久，不再新鲜。如果呈黑色，那就是假蓝莓，不建议食用。

2.蓝莓个头

在选择蓝莓时，你应该看它们的外观。质量好的蓝莓往往更圆，大小更均匀。如果有奇形怪状，则不推荐蓝莓品质。

如果发现蓝莓大小不一，表面粗糙，手黏，说明蓝莓质量不好，或者蓝莓还没有成熟，不建议购买食用。

另外，存放时间较长的蓝莓，其外观上往往有小坑，即腐坑。最好选择果皮圆润、完整、饱满的蓝莓。没有核的蓝莓质量更新鲜。

3.蓝莓手感

在选择蓝莓的时候，可以根据自己的手感来选择。当你选择它们时，你可以用手捏它们。蓝莓结实，韧性适中，说明蓝莓的品质较好。

如果挤压时蓝莓变软，说明蓝莓已经成熟，果肉会变干而不坚韧。这种蓝莓存放的时间太长了，不新鲜。建议不要购买。

4.蓝莓口味

高品质的蓝莓芳香，酸甜，没有核。蓝莓味道淡而酸，表明它们还没有成熟。如果你吃了蓝莓中的一颗大核，那就是假蓝莓。

1、乳制品

蓝莓固然营养价值非常丰厚，然则不可一同吃的食品也有许多，它不可和乳制品一同食用，事先包孕牛奶、奶油、冰淇淋等食品，由于这些食品中都富含少量的蛋白质，而蓝莓的营养成分会使蛋白质变性、凝结，过量食用会惹起腹痛腹泻等症状。

2、高钙食品

蓝莓不可和高钙食品一同食用，由于蓝莓中的营养成分很高，事先蕴含着花青素、草酸盐等营养成分，假如和高钙食品一同食用，会和钙起抵触，固然不会影响身体健康，然则会影响身材没法接收钙成分，因此发起每次吃完蓝莓2小时后食用高钙食品，如此不只可以接收蓝莓的养分，也能够接收钙。

3、寒性食品

在平常食用蓝莓后，万万不要持续食用寒性食品，由于蓝莓自身就是属于寒性食品。