蓝莓和牛奶一起吃会怎么样？蓝莓没有生产日期和保质期能吃吗

少量食用不会有什么影响，过多食用可能会消化不良，导致肠胃不适，出现腹痛腹泻等不适症状。

蓝莓果肉细腻、风味独特、酸甜适度，而且营养丰富，含有维生素A、维生素D、维生素C、蛋白质、花精苷等营养成分，还含有钾、镁、锌、钙等矿物质，平时适量吃一些蓝莓，能够补充身体所需营养物质，还能为机体提供能量。牛奶也是日常生活中必备的饮品，其中含有丰富碳水化合物、蛋白质、脂肪等成分，蓝莓和牛奶的成分并不冲突，所以吃完蓝莓喝牛奶一般不会影响身体健康，也不会产生不良反应，而且还能够为机体补充营养。

但是不建议两者同时进食过多，因为蓝莓里面含有丰富的维生素C可能会与牛奶里面的蛋白质结合，产生沉淀，导致难以消化。日常生活中，应养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，或抽烟、饮酒，以免影响自身健康。

一般不建议吃了，无法保证品质，如果已经变质坏掉了，就不要吃了。

新鲜的蓝莓往往呈深紫色或蓝黑色，表面有一层薄薄的白色奶油，而变质的蓝莓看起来松软，看不到白色奶油，甚至可能出现白色皮毛，果汁从盒子底部溢出。新鲜的蓝莓有水果的味道，但如果它们闻起来不新鲜或不新鲜，那么它们已经陈年太久，开始变质了。新鲜蓝莓酸甜，汁液丰富，如果蓝莓有明显的涩味、苦味，则说明变质。

一般不能销售。

《中华人民共和国食品安全法》第九十七条：进口的预包装食品、食品添加剂应当有中文标签；依法应当有说明书的，还应当有中文说明书。预包装食品没有中文标签、中文说明书或者标签、说明书不符合本条规定的，不得进口。