吃豌豆会胀气吗?豌豆吃多了会怎么样?

2023-04-15 18:53:48 来源:生活百科知识大全
豌豆亦称毕豆、麦豆、淮豆,属于豌豆属,豆科植物荚果的种子,圆形黄绿色,起源于亚洲的西部和地中海沿岸,汉代时传入中国,各地均有栽培。嫩荚、嫩苗可作蔬菜,种子可食用和制淀粉。下面,和360常识网一起了解一下吧!

吃豌豆会胀气吗?豌豆吃多了会怎么样?

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吃豌豆会胀气吗

豌豆吃多了有可能会引起胀气的,豌豆属于是豆类,还有的淀粉量比较高,进入胃肠道后经过分解发酵,产气量增多会引起胀气。所以吃过多的豌豆是会导致胀气的。特别是存在消化不良的患者因为胃动力比较差,消化液分泌缺乏不能尽快排空食物,食物在胃内经过异常发酵也会导致胀气。存在胃炎、消化性溃疡,这类患者由于胃黏膜损伤,消化能力相对比较低,吃了太多豌豆加重胃的负担,引起胀气、恶心、反酸、胃痛等相关的症状。

吃豌豆会胀气吗?豌豆吃多了会怎么样?

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豌豆吃多了会怎么样

豌豆属于比较常见的豆类,过多食用后不容易消化。如果一次性食用过多,可能会加重肠胃负担,导致肠胃受到刺激,引起消化不良,主要表现为胃胀、胃痛,还会引起食欲下降,出现恶心、呕吐的症状,可能还会引起腹痛或腹泻等较为严重的表现,从而导致身体的健康受到影响。如果食用豌豆以后出现了腹胀的情况,可以对腹部进行顺时针的按摩或者到户外散步,能够帮助促进肠胃蠕动,从而改善腹胀等不适症状,严重者可以配合医生口服健胃消食片等促消化药物进行调理。

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豌豆没熟可以吃吗

可以。豌豆如果没有熟的话,是没有毒的,不会对人体产生不良影响,因为豌豆中不含有对于人体有害的物质,但是不建议吃没有熟的豌豆,因为没有熟的豌豆口感不好,是一种半生不熟的感觉,另外豌豆中含有丰富的纤维素以及碳水化合物,如果没有熟就食用,会导致豌豆中的纤维素直接进入人体,比较难以消化,所以还是继续煮熟食用为好。