为什么阿胶要吃三个月？没有追溯码的阿胶是真的吗

阿胶是一种中药材料，具有滋阴补血、润燥养颜、调节内分泌等功效，但是因为中药的特殊性质，其治疗效果不是立竿见影的，需要长期坚持食用才能发挥最大的功效。一般来说，建议连续食用三个月以上，以达到滋阴补血、养颜美容、增强免疫力、延缓衰老等综合效果。当然，每个人的体质和生活习惯都不同，所以具体效果会因人而异，需要因人而异地评估。

没有追溯码的阿胶可能是真的，但也可能是假的。因为阿胶市场上存在着假冒伪劣产品，没有追溯码的阿胶更容易被造假。建议在购买阿胶时选择有信誉的品牌和正规渠道，注意查看产品的包装和标识，尽量避免购买来源不明或价格异常低廉的阿胶产品。

市面上阿胶的真假情况是比较复杂的。因为阿胶是一种珍贵的中药材，价格昂贵，而且制作难度大，容易受到假冒伪劣产品的冒充。目前市面上的阿胶产品品质良莠不齐，有一些阿胶是经过真正的制作过程生产而成的，而另一些可能是通过添加大量的明胶等廉价成分制作而成的假冒伪劣产品。因此，在购买阿胶产品时，需要选择正规渠道，选择品牌信誉度高的厂家或药店购买，以免上当受骗。