五红汤可以用黑枸杞代替红枸杞吗?五红汤用电饭煲煮的做法
2023-02-25 10:49:05 来源:生活百科知识大全
五红汤算作一种补品。因为它具备补血补气养血,提高免疫力。避免便秘,润肠等作用。如果你在大便不通畅的情况下,喝些五红汤会提高你的润肠工作能力。如果你缺血性的情况下,尽可能不能用药品去补血补气,最科学研究的方式還是用饮食疗法来补,下面,就快和360常识网一起了解相关知识吧!
本文目录
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五红汤可以用黑枸杞代替红枸杞吗?
一般不建议用黑枸杞。
五红汤中用到了红枣、红豆、花生、枸杞和红糖,这每一种食材本身的价值便非常丰富,而且适当吃对于提升免疫力、健脾暖胃、养颜、补气血等都有很好的帮助,非常适合女人喝,尤其是每个月在那特殊的几天更是别错过了,坚持喝五红汤精神气儿也会特别足,所以对于这样好的食物我们当然是不能错过吃了,将这些家中常备的食材简单搭配在一起,便可以充分激发出其中的价值,人们适当吃便会对于身体有很好的帮助,所以说女人即使再忙也要对自己好一点。
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五红汤用电饭煲煮的做法
第一步:将红豆、花生、枸杞、红枣分别泡洗干净。再将食材放入电饭煲的锅中,同时放入红糖。
第二步:加入适量的水后,设定“粥/汤”模式,大约一个多小时即可出锅。煮至红豆软烂,就说明已经是煮好了。
第三步:出锅之后,自己先尝一下口感,觉得还不错,七分甜刚刚好。
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五红汤用破壁机怎么做
做法很简单:
1.红枣三颗、枸杞一把、红花生一把、红糖100g、红豆100g
2.纯净水1400ml
2.破壁机五谷浆模式,静候30分钟
3.将五红汤倒杯中,清洗破壁机,就可以开喝啦!