吃了盐蒸橙子没有效果怎么回事？盐蒸橙子蒸多久好

可能是寒咳的情况导致的。

蒸橙子确实具有一定止咳作用，但也只适用于因气滞血瘀或者肺热引起的热痰，常见的有痰发黄、痰粘稠等。

对于由外感风寒而导致的寒咳，还会使咳嗽加重，一般建议在吃蒸橙子治疗咳嗽时，要明确知道是热咳还是寒咳，再进行用药治疗比较好，如果本身咳嗽严重的话，建议在医生的指导下进行治疗。

蒸十分钟左右。

1.橙皮中含有纳可汀和橙皮油，具有止咳化痰的功效。纳可汀和橙皮油只能在烹饪后从橙皮中流出。橙子皮生吃没有止咳化痰的作用。

2.橙子是凉的。生吃容易引起身体发冷、腹痛、腹泻等身体不适症状。加热后食用，不仅可以吃到美味的橙子，还可以减少橙子的凉爽，从而减少肠胃寒冷。

1个橙子，一些水，一些冰糖

第一步：准备好原料，把橙子洗干净。

第二步：橙子切片。

第三步：将切好的橙子放入容器中，然后加入冰糖和水。

第四步：盖上盖子，放入蒸锅中蒸一个半小时。

第五步：蒸好，热着吃。