冰糖蒸橙子加多少水合适？蒸橙子加什么好吃又简单

一般放500毫升的水就可以了。

取橙子一个，冰糖适量、清水适量。具体的做法：

第一，把橙子洗净，切成片。

第二，把切好的橙子放入容器中，加入适量的清水，再加入适量的冰糖。

第三，盖上盖子，把小容器放入蒸锅中，搁水蒸一个半小时左右。

第四，蒸好以后趁热吃，橙子皮也可以吃得，不习惯就可以不吃，可以喝汤，把橙子肉吃掉。

冰糖蒸橙子虽然具有止渴作用，但是如果咳嗽严重的情况下，还需要服用消炎、止咳的药物进行治疗。橙子炖冰糖，这是一个辅助的疗法。

1.蜂蜜蒸橙子

蒸橙子可以搭配不同的食材，蜂蜜是蒸橙子的理想伴侣。在平时蒸橙子的时候，适量的蜂蜜会让橙子吃起来更甜，蒸出来的橙子营养价值也会更高。它们可以清热解毒润肺，可以清除人体内堆积的各种毒素，对提高人体素质显然是有益的。

2.冰糖蒸橙子

蒸橙子可以加入适量的冰糖，因为橙子是一种酸味很重的水果。加入冰糖会使它们尝起来香甜爽口。此外，橙子和冰糖是冷的食材。它们可以清除人体内积聚的热毒，减少各种上火症状的发生，还可以缓解人类口臭和口疮的不良症状。

3.盐蒸橙子

盐蒸橙子的主要成分是橙子。橙子具有理气化痰、润肺止咳的作用。在橙子里蒸盐可以帮助治疗咳嗽，而且味道会更好。除了盐，它还可以代替冰糖和蜂蜜，用冰糖或蜂蜜蒸橙子。疗效相似。

可以经常吃。

橘子是一种营养价值很高的常见水果。它的吃法有很多种，包括直接吃、蒸、挤等，中医认为橙子微凉。蒸橙子不会改变橙子的特性，但可以在一定程度上降低橙子的清凉，避免对肠胃的刺激，还具有生津止渴、益气化痰、健脾暖胃等药用功效，对人体健康有益。

蒸橙子时，可以先把橙子的顶部切平，然后用牙签在果肉上戳洞，撒上少许盐，最后盖上切好的橙子顶部，放入锅中炖10-15分钟。