酵素果冻拉肚子会拉多久？青少年可以吃酵素果冻吗

一般持续拉3-7天左右。

酶果冻是水果发酵形成的一种生物酶。食用它很容易导致肠道菌群失调，进而导致腹泻。

一般来说，腹泻会在大约3天后得到改善。如果腹泻在7天后仍未消失，则可能是对酶过敏引起的，这可能导致肠胃不适。

建议使用热毛巾压迫腹部，多喝热水来缓解这种情况。

1.酵素果冻必须一步一步服用，第一周每天一片，睡前半小时服用。一开始，我们应该给身体一段适应期。我们不应该一次吃太多，否则如果身体不适应，就会产生其他不良反应。

2.一段时间后，可以增加到每天两三件。肠胃不好的人建议饭后吃。

3.对于便秘的人来说，如果用来缓解便秘，第一周每天一片，睡前半小时，一段时间后便秘症状就会缓解。

4.排毒最好每天早晚空腹服用一片酵素果冻，可以加速体内毒素的排除，促进新陈代谢，排毒养颜。

不建议青少年吃酵素果冻。

酵素果冻含有添加剂，尤其是具有减肥功能的酵素果冻。不建议青少年食用酵素果冻。此时，青少年仍处于发展阶段。吃酵素果冻可能会导致腹泻，影响生长发育，导致营养不良。

如果酵素果冻是由水果、蔬菜和益生菌混合发酵而成，可以吃一点，以促进胃肠蠕动，防止便秘，但不建议吃太多，以免腹痛和腹泻。