煮梨水没有冰糖怎么办？雪梨水的功效与作用

可以换成白糖，或者其他糖分含量高的食材。

如果没有结晶糖，第一选择是用白糖代替。如果没有白糖，你可以放心，红枣、龙眼等含糖量高的配料可以增加配料的甜度，这不仅可以丰富梨汤的风味，还可以增加梨汤的营养价值。

雪梨开水具有润湿咽喉、清肺肺、补充营养、润肠排便的功效。

1.生津润喉：雪梨水能生津润泽喉咙，缓解一些慢性咽炎引起的喉咙干燥、瘙痒和疼痛。

2.清肺润肺：由于雪梨具有清肺润湿、止咳化痰的功能，可以缓解肺热引起的咳嗽、痰过多等症状。

3.补充营养：雪梨含有葡萄糖、有机酸、蛋白质、脂肪、维生素等营养素。喝雪梨开水可以补充人体营养。

4.滋润排便：雪梨富含纤维素和果胶，能刺激肠道蠕动，帮助排便，起到滋润排粪的作用。雪梨开水含糖量高，糖尿病患者饮用后易引起血糖升高，应谨慎饮用。

1.不建议与螃蟹一起食用。梨和螃蟹是冷食。吃得太多可能会引起不适。

2.糖尿病患者应谨慎饮食。梨水中添加的结晶糖含糖量高，吃后容易引起血糖升高。

3.梨含有酸性物质，过度食用容易引起胃酸分泌，刺激肠胃，引起身体不适。

4.建议睡前不要吃。梨水有利尿作用，容易引起频繁醒来。