经期可不可以吃辣椒？经期吃辣椒有什么危害？

月经期间是可以吃辣椒的，但是吃辣椒也要适量，不要过度的食用。辣椒属于辛辣之物，过多的食用辣椒有可能影响月经，导致经血排出不通畅，甚至引起痛经。来月经的时候饮食方面不要吃过于辛辣，刺激性，寒凉的食物，尤其冰镇饮料，冰激凌一类的。由于来月经的时候比较虚弱，抵抗力较弱，可以多吃一些富含有蛋白质的食物，比如鸡蛋，瘦肉，鱼类等，新鲜的蔬菜水果，这样可以增强体质，提高抗病能力。

伤害肠胃，过多的服用辣的食物，辣椒中的辣椒素会对肠胃黏膜产生剧烈刺激，容易引起胃痛，腹泻等不适，同时还容易引起肛门烧灼刺痛，诱发肠胃疾病，引发痔疮出血症状。

诱发疾病，女性在经期身体抵抗力下降，食用辛辣刺激食物，不但容易引起身体不适，也连带着导致子宫抵抗力下降，长期如此，子宫受细菌病毒因素的影响，子宫疾病或其他疾病的发病率就会增加，对女性无益。

导致经期紊乱，女性在经期身体免疫力很弱，这个时候吃过多辛辣的食物，身体受到刺激容易导致内分泌失调，还会引起盆腔血管收缩，引起经血量过少，长期如此还会导致痛经症状加重或者月经紊乱，甚至突然停经。

2-3天。

辣椒放到冰箱保存的时间，一般可以保存2-3天，但是保存的时间也不宜过长，因为辣椒容易受潮，时间过长也会导致辣椒变质，影响辣味和口感。虽然冰箱的温度比较低，还可以隔绝一定的空气，但是在保存辣椒之前是可以先用保鲜袋装好再放到冰箱里面，这样不仅能够延长辣椒保存时间，还可以避免辣椒受到其他食物的影响。