高血压患者可以吃枸杞吗？枸杞可以降血压吗？

高血压的人群可以吃枸杞，枸杞中含有比较丰富的枸杞多糖、维生素E、胡萝卜素以及硒等微量元素，这些物质有一定的抗氧化的作用，对于高血压的人群预防动脉粥样硬化等有一定的帮助。而且枸杞中含有的微量元素比较高，比如维生素A、维生素B1以及钙、铁等，这些对于高血压的人群也比较适合。　　枸杞主要是起到一定的保健作用以及维持人体营养元素的摄入，但是对于降血压没有多大的效果。高血压的人群可以适量摄入枸杞，但是要规范饮食，应用降压药物将血压控制好。

枸杞有降血压的效果，枸杞也可以预防心脑血管疾病的发生。枸杞具有解热的功效，可以治疗糖尿病。有止咳化痰的效果，对于贫血，低血压，肺结核，便秘，肝肾疾病等都有很好的治疗效果。枸杞可以降低血清胆固醇，可以减轻和防止动脉硬化。枸杞对血糖和血脂都有很好的降低作用。枸杞虽然有降压的效果，但是不可以治疗高血压。有高血压需要注意日常的饮食，要少盐，饮食清淡。

枸杞买回来之后，先用烤箱控干一下，然后密封，放在阴凉干燥的地方保存。

也可以将枸杞密封好，然后置于冰箱冷藏，可以存放两年之久。

在真空袋中放入装有生石灰的小麻袋，将枸杞放入，密封真空袋口，抽出袋内空气，置阴凉处贮存即可。