宝宝可以吃腰果吗?多大的宝宝可以吃腰果?

2022-08-15 00:22:20 来源:生活百科知识大全
腰果有丰富的营养价值,可炒菜,也可作药用,为世界著名四大干果之一。它的食用部分是着生在假果顶端的肾形部分,长约25毫米,由青灰色至黄褐色,果壳坚硬,里面包着种仁,甘甜如蜜,含有较高的热量,其热量来源主要是脂肪,其次是碳水化合物和蛋白质。下面,和360常识网一起了解一下吧!

宝宝可以吃腰果吗?多大的宝宝可以吃腰果?

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宝宝可以吃腰果吗

儿童是可以适当的吃腰果的,腰果中所含有的营养价值是非常丰富的,腰果中含有非常多的蛋白质成分,也含有不饱和脂肪酸,经常吃腰果可以增强身体的抵抗能力,避免宝宝发生上呼吸道的感染,而且腰果中含有钙的成分,也含有其他的微量元素,经常吃腰果可以促进宝宝骨骼的生长发育,腰果中也含有维生素a的成分,有利于保护宝宝的视力。

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多大的宝宝可以吃腰果

17个月的宝宝可以适量吃一些腰果,它能增强婴幼儿体质,为宝宝补充钙、铁、锌等矿物质。但腰果可能是过敏原,给宝宝吃腰果时需留意过敏反应。同时要注意安全,避免呛人气管。

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腰果可以放冰箱保存吗

可以。

腰果是可以放进冰箱进行保存的,但将腰果放冰箱进行保存的时候需要注意,需要将其密封好,否则很容易导致腰果发潮变软,这样的腰果食用起来口感会比较差,其次就是腰果放冰箱进行保存,最好是放冷藏室,冷冻室很容易导致其口感变差。