酸枣仁泡水后是吃掉还是倒掉？酸枣仁捣碎喝好还是整的喝比较好

酸枣仁是生活中比较常见的一种保健食品，它的外形比较小，和咖啡豆差不多的大小，可以起到很好的功效与作用，很多人都会用它泡水喝。酸枣仁泡水后一般是可以嚼着吃的，如果泡太久或者次数太多，那么就可以直接倒掉了。下面，就快和360常识网一起了解相关知识吧！

本文目录

1、酸枣仁泡水后是吃掉还是倒掉？

2、酸枣仁捣碎喝好还是整的喝比较好

3、喝酸枣仁的注意事项

酸枣仁泡水后是吃掉还是倒掉？

酸枣仁在水中浸泡后可以咀嚼。由于酸枣仁中所含成分不易完全溶解，浸泡后咀嚼酸枣仁也有一定效果。但是，如果将酸枣仁放入水中浸泡很长时间，则不适合食用或咀嚼，需要及时倒出。

酸枣仁可以直接用温水浸泡饮用，也可以破碎后用水浸泡饮用。

饮用酸枣仁时，患者可直接将适量酸枣仁放入温开水中约15分钟。如果脾胃的吸收能力较弱，也可以将酸枣仁粉碎，用纱布包裹，浸泡在水中饮用，使酸枣仁中所含的药物更好地进入水中，易于被人体吸收。

同时，酿造时要使用陶瓷或玻璃器皿，尽量避免使用金属器皿，以免酸枣仁与金属中所含成分发生反应，产生毒副作用。

酸枣仁捣碎喝好还是整的喝比较好

捣碎喝比较好，所以有条件的话建议捣碎。

酸枣仁是酸枣的干燥成熟种子。它的质地通常很硬。如果直接用它浸泡在水中，它所含的营养物质和药物的有效成分很难溶解。

因此，酸枣仁入药一般需要先捣碎。通常，如果生活中有条件的话，酸枣仁也可以先捣碎，然后在水中饮用，这对人体也有更好的保健效果。

喝酸枣仁的注意事项

1、不可随意搭配

酸枣仁是一种药材。你不能随意把它放在有毒的水里喝。在医生诊断和治疗后，你需要按照医生的处方服药。

2、实邪郁火者慎食

根据《中药学》记载，患邪郁火者应慎食酸枣仁，因为邪郁火一般为肝气郁结，邪郁火则为肝胆火盛，而酸枣仁具有收敛作用，这可能会加重症状，因此不建议食用。

3、患有滑泄症者慎食

由于酸枣仁的性质是甜的和酸的，它对患滑泄的人也有一定的不利影响。建议及时就医，并在医生指导下服药。