桑葚吃多了会食物中毒吗？桑葚吃多了有什么坏处

桑葚是生活中比较常见的一种水果，它吃起来香甜可口，营养价值高，味道很不错，很多人都喜欢吃桑葚。但是桑葚一次也不要吃太多，吃多了也会容易消化不良，引起肠胃不适，不过一般不会导致食物中毒的。下面，就快和360常识网一起了解相关知识吧！

本文目录

1、桑葚吃多了会食物中毒吗？

2、桑葚吃多了有什么坏处

3、清洗桑葚的注意事项

桑葚吃多了会食物中毒吗？

不会中毒。

首先，桑葚不含有毒物质，可以安全食用。此外，桑葚一般不使用杀虫剂。即使在自然降解和雨水洗涤后残留的农药很少，在体内食用如此少量的农药也不会引起中毒症状。

如果食用桑葚后出现腹泻和不适，主要是由于消化功能差或细菌繁殖引起的胃肠道症状，或过量食用引起的胃肠炎。一般来说，禁食后的休息可以减轻，严重的病例可以治疗，但不是中毒引起的。

桑葚吃多了有什么坏处

1、引起肠胃不适

桑葚含有大量的果酸，食用后会促进胃酸分泌。过量食用会增加胃酸分泌，容易导致胃酸反流、胃灼热、恶心、呕吐、腹泻等胃肠不适症状。

2、引起上火

虽然桑葚是一种很酷的水果，但它也含有大量的果糖。过量食用会增加身体负担，导致功能紊乱，导致口干、喉咙痛等灼烧症状。

3、导致肥胖

虽然桑葚的热量不高，但含糖量并不低。如果不能及时摄入过多的糖，糖就会转化为脂肪并储存在体内，导致肥胖。

清洗桑葚的注意事项

1、自来水冲洗

桑葚浸泡后，必须用流动的水清洗，因为这样可以更好地清洗桑葚表面的污垢。

2、留蒂清洗

在清洗桑葚时，桑葚的茎不能被移除，因为如果桑葚在移除茎后被浸泡并清洗，桑葚表面的有害物质很容易沿着蒂和受损的果皮进入桑葚内部，从而污染桑葚。