桑葚吃多了会导致食物中毒吗 桑葚吃多了会怎么样

桑葚固然好吃，但是并不适合吃太多，一般是不会引起中毒的情况，但吃太多会造成腹泻、呕吐等情况，一起来看看360常识网带来的介绍吧！

本文目录

1、桑葚吃多了会导致食物中毒吗

2、桑葚吃多了会怎么样

3、桑葚不能和什么一起吃

桑葚吃多了会导致食物中毒吗

不会中毒。

首先桑葚不含有毒物质，可以放心食用，另外桑葚一般不会打农药，即使有残存的农药经过自然的降解、雨水冲刷的情况留下的微乎其微，这么少的量吃到体内不会引起中毒症状。

如果吃桑葚之后出现一些腹泻不适等情况，多半是由于消化功能不好或者是细菌滋生等诱发的胃肠道症状，或过量食用导致的肠胃炎，一般禁食后休息可缓解，严重的可就医治疗，但并不是中毒引起的。

桑葚吃多了会怎么样

桑葚吃多了可导致以下危害：

1、消化道反应

桑葚吃多了会造成胃酸分泌过多，而使胃肠道的酸性更加严重，容易导致胃食管出现反流、烧心、恶心，甚至出现呕吐、腹泻的症状，这是吃大量水果后都有的不适反应。

2、血糖过高

桑葚中的碳水化合物的主要成分是果糖和葡萄糖，都是易于消化吸收的糖类。如果大量食用，血糖会很快升高，容易诱发或者加重糖尿病的风险，而且糖分可转为为热量，大量食用之后会在体内蓄积，使人发胖，甚至会影响脂肪代谢紊乱、糖代谢紊乱，长期大量食用高糖水果，容易出现糖尿病、高血脂等疾病。

3、溶血性肠炎

桑葚中含有的溶血性过敏物质及透明质酸，过量食用后容易发生溶血性肠炎，表现为腹泻、便血、腹痛、恶心以及呕吐等症状。

4、引发过敏

此外还有一些人对桑葚过敏，食用太多就会出现腹泻以及耳面红赤，耳内、鼻腔内、上眼睑内、咽喉部肿胀、瘙痒等症状。

5、口腔染色

桑葚吃多了会对口腔进行染色，影响美观，一般会让口腔染成黑色或淡黑色，一时半会难以褪色，因此吃的时候要注意适量而食。

建议：成年人一次吃桑葚100克为宜，幼儿、老人等特殊群体减半食用，以免对健康造成危害。

桑葚不能和什么一起吃

没有禁忌食物。

桑葚是水果，还可以作为药物入药，但在临床和生活中桑葚的服用没有饮食或药物上的搭配禁忌，也就是说没有什么不能够一起吃，没有相反、相畏的药物，因此桑葚没有什么忌口。

日常可放心将桑葚搭配多种果蔬、肉类等食物一起服用，不仅营养更丰富全面，而且对健康更有益处，可以补肾强身、美容养颜、助消化、减肥瘦身等。