粽子放冰箱冷冻能放多久 粽子热量高吗减肥可以吃吗

粽子是现在很多人爱吃的食物之一，特别是到了端午节，家家户户都会送粽子。那么，粽子放冰箱冷冻能放多久？粽子热量高吗减肥可以吃吗？一起来看看360常识网带来的介绍吧！

本文目录

1、粽子放冰箱冷冻能放多久

2、粽子热量高吗减肥可以吃吗

3、粽子叶除了包粽子还能做什么

粽子放冰箱冷冻能放多久

一般可以放1-3个月左右。

冰箱冷冻室里面的温度比较低，可以抑制大部分酶和微生物的活性，如果粽子吃不完的话，那么建议可以将其用保鲜袋包好，然后置于冰箱的冷冻室中保存，一般情况下可以保存1-3个月左右。

吃之前拿出来加热彻底就可以了，但是如果保存时间过长的话，那么就会影响到粽子的口感，而且还有可能会出现变质的情况。

粽子热量高吗减肥可以吃吗

是比较高的，减肥不建议多吃。

每100克粽子的热量大约在150-200大卡左右，相对来说热量还是比较高的，而且粽子中还含有较多的碳水化合物、脂肪、糖分等，所以在减肥的时候是不建议多吃的。

如果要吃粽子的话，那么建议可以适当地减少其它食物的摄入量，而且在吃完粽子之后也要适当地运动，促进粽子的消化。

粽子叶除了包粽子还能做什么

粽子叶除了可以用于包粽子外，还可以用于小点心的制作。

1、蒸包子或者馒头

蒸包子或者馒头的时候，可以在底部铺一层粽子叶，这样制作出来的包子或者馒头会带有粽子叶清香的味道，味道也会比普通的包子或者馒头更为可口一些。

2、煮粥

喝粥养胃，因此很多人日常都喜欢喝粥，但是如果只有粥的话，难免会显得有些乏味了，如果在煮粥的时候在粥里面放入一片新鲜的粽叶的话，煮出来的粥会非常的清新、可口。