山楂干泡水喝一次放几片 山楂干和什么一起泡水喝对身体好

山楂干是生活中很常见的食物，多用于泡水喝，山楂干能够促进肠胃不消化的问题，很多人都爱喝山楂干泡水。那么，山楂干泡水喝一次放几片？山楂干和什么一起泡水喝对身体好？一起来看看360常识网带来的介绍吧！

全文目录

1、山楂干泡水喝一次放几片

2、山楂干和什么一起泡水喝对身体好

3、熬山楂酱用什么锅好

山楂干泡水喝一次放几片

建议5片即可。

虽然用山楂干泡水喝其数量没有严格规定，多一点少一点影响不大，但由于山楂干中鞣酸等有机酸物质较多，泡水放太多除了可能出现腹胀等肠胃不适表现外，还会刺激牙釉质及牙神经而产生牙齿酸软不适，对牙齿健康不利，因此建议用山楂干泡水的数量在5片及以内是比较合适的。

山楂干和什么一起泡水喝对身体好

山楂干一般是借其消食健胃的功效来缓解食多腹胀等身体不适情况的，因此山楂干和炒麦芽一起泡水就是十分不错的，这二者都有缓解食积腹胀、健胃消食的功效。

此外，用山楂干配荷叶、薏米、决明子等食材泡水喝也不错，山楂中含有的解脂酶能促进脂肪类食物的消化，可以将体内多余的脂肪消耗掉，搭配上述泡水喝对减肥人群可以起到一起的辅助减脂瘦身作用。

熬山楂酱用什么锅好

不锈钢锅即可。

家庭使用较多的不锈钢锅用来熬山楂酱是比较合适的，不锈钢锅是经过特殊处理的铁锅，其中加入的碳元素能使锅中铁元素活性减弱，用来熬山楂一般也不会发生反应。

除此外，熬山楂酱用砂锅也是可以的，砂锅能均衡而持久的把外界热能传递给内部原料，相对平衡的环境温度，适用于小火慢熬，用来熬山楂既不容易焦糊，也不会与山楂中的成分发生反应。