吃肉苁蓉是食补吗 肉苁蓉加黄精加枸杞的功效

肉苁蓉是生活中很常见的中药材，其实可以通过肉苁蓉来进行食补，其实，肉苁蓉还可以搭配很多事物一起食用，下面，我们来看看360常识网带来的肉苁蓉加黄精加枸杞的功效吧！

全文目录

1、吃肉苁蓉是食补吗

2、肉苁蓉加黄精加枸杞的功效

3、吃肉苁蓉有什么禁忌

吃肉苁蓉是食补吗

根据情况看。

食补指的是利用食物营养功效来达到增强免疫，达到健康体魄的方式，而肉苁蓉是一种药材，一般来说并不算是食补，但肉苁蓉可以做为食补的原材料，也就是说，将肉苁蓉用制酒、炖肉、煲汤、熬粥等方式服用的话，就属于食补。

肉苁蓉加黄精加枸杞的功效

滋补肾脏。

肉苁蓉味甘、咸，性温，归肾、大肠经，有补肾助阳、润肠通便功效，主要用于肾阳亏虚、精血不足、阳痿早泄、宫冷不育、腰膝酸痛、痿软无力等病症。

黄精味甘，性平，归脾、肺、肾经，有养阴润肺、补脾益气、滋肾填精功效，枸杞味甘，性平，归肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目功效，二者也有补肾效果，因此肉苁蓉加黄精加枸杞，主要起到的是补肾作用。

当然，肉苁蓉、黄精、枸杞的功效全面，同时还可以起到护肝、健脾、润肺、通便等多种功效，医疗价值和保健价值都很高。

吃肉苁蓉有什么禁忌

忌阴虚火旺者

肉苁蓉性温，服用后很容易增加体内阳气，引起上盗汗、潮热、牙痛、咽痛等阴虚火旺的症状，本身就火热阴虚火旺的人群服用后，更是会导致病情加重。

忌便溏泄泻者

肉苁蓉有润肠通便作用，有腹泻、便溏等症状的人群服用后，也很容易导致症状进一步加重，因此此时最好不要用。

忌热结便秘者

一般来说，肉苁蓉有润肠通便作用，便秘患者是可以服用的，但由于其具有温性的特性，热结便秘者服用后，也有可能会导致便秘更严重，因此此类便秘，最好选择其他方式进行缓解。