菊花决明子茶利尿吗 菊花决明子茶是煮还是泡水喝

菊花决明子茶是很常见的一种养生茶，很多人为了视力都会去喝决明子，其实菊花决明子茶更配哦！那么，菊花决明子茶是煮还是泡水喝？一起来看看360常识网带来的介绍吧！

全文目录

1、菊花决明子茶利尿吗

2、菊花决明子茶是煮还是泡水喝

3、决明子可以减肥吗

菊花决明子茶利尿吗

有一定的功效。

菊花决明子茶有一定的利尿功效，日常可以适当的饮用一些菊花决明子茶来促进排尿，一些久坐或者是久站而很少喝水的人群可以在日常饮用一些菊花决明子茶，如果是水肿型肥胖的话，日常还可以通过饮用菊花决明子茶来促进体内水分的排出，从而起到一个缓解水肿的作用，也能够缓解因为水肿而导致的面部或者是身体肥胖的症状。

菊花决明子茶是煮还是泡水喝

菊花决明子茶可以煮也可以泡，按照自己的饮食习惯进行料理即可。

菊花决明子茶的主要材料是菊花、决明子，在进行选择料理的时候既可以煮着喝，也可以泡着喝，按照自己平时的料理习惯进行选择即可，但要注意，菊花决明子茶的性质偏寒，脾胃虚寒的人群需要慎饮，以免加重体内的寒凉之气，不利于身体健康。

决明子可以减肥吗

有一定作用。

由于决明子是一种味甘、苦，性寒，归肝、大肠经，有清肝明目、润肠通便等功效的药材，所以决明子在服用后，可以有效清除体内的宿便，排除体内残存的垃圾，从而达到一定减肥的效果。

但减肥最有效的办法，只有控制饮食和运动，其他任何方式都只能起到辅助作用，因此要想达到减肥效果，在服用决明子的同时，必须合理的配合饮食疗法和加强运动锻炼。