孕妇可以吃麒麟果吗?吃麒麟果有哪些好处?

2021-05-11 21:44:46 来源:生活百科知识大全

麒麟果果实和茎的汁对肿瘤的生长、病毒感染及免疫反应抑制等病症表现出了积极作用。 麒麟果的作用麒麟果有解毒保胃的功效属于热带水果。麒麟果又称燕窝果。既然是燕窝果,那么预付可以吃吗?下面,和360常识网一起了解一下吧!

本文目录

1、孕妇可以吃麒麟果吗

2、吃麒麟果有哪些好处

3、麒麟果的热量有哪些


孕妇可以吃麒麟果吗

看情况。

麒麟果是一种性凉的水果,所以如果有上火情况的孕妇,可以适当的食用麒麟果来进行降火,可以有一定的效果,有利于缓解口干舌燥以及咽喉干痛的情况,同时麒麟果中含有丰富的维生素以及糖分和纤维素,不仅可以为孕妇提供丰富的营养物质,还有利于促进孕妇肠胃蠕动,减少便秘的情况,对孕妇的身体很有帮助。


吃麒麟果有哪些好处

1、保护胃粘膜

麒麟果中含有一些植物蛋白以及丰富的粘液,对于胃壁具有一定的保护作用。

2、美容养颜

麒麟果中的花青素含量较高,花青素具有很强的抗氧化作用,有利于清除体内的自由基,起到延缓细胞衰老的作用,减少皱纹的生成。

3、促进消化

麒麟果中含有丰富的纤维素,有利于促进肠胃运动,提高食物的消化效率,预防腹胀,同时还有助于促进肠道蠕动,预防便秘。


麒麟果的热量有哪些

不是十分高。

麒麟果的热量不是十分高,一般100g麒麟果的热量是60大卡左右,相对来说热量比较低,所以适量的食用不会对人体造成负担,而且麒麟果是一种水果,含有的蛋白质和脂肪十分少,食用之后不会导致热量的剩余,如果是高血脂的人,可以适量的食用,有利于摄取一定的营养,而且也不会导致血脂升高。