精油按摩会影响月经吗？泡脚用精油还是泡脚包好

女性用精油，对月经一般不会有什么影响的。对于品质纯正的精油，它是可以帮助调理生理周期的，精油具有良好的通经作用，它的渗透能力也很强。质量有保证的精油代谢周期很快，一般在24-48小时，就可以排除体外。平时用精油，它还具有暖宫，保养卵巢作用，促进身体的全身血液循环，有利于调节女性内分泌失调，恢复正常的月经周期。

精油和泡脚包都是我们生活中常用的，而至于哪个更好主要看你自己需求。像小编的话就还蛮喜欢用精油的，精油泡脚能够滋润足部皮肤，它散发着阵阵香气，还可以令人心情愉悦。但是需要选择天然的精油，才能达到效果。不过注意的是精油泡脚固然好，但是不是所有人都适合。比如说体质虚弱不宜浸泡过久，避免高温脱水。胎儿忌高温引起胎动不安，所以孕妇最好不要泡脚。

使用方法：

1.单独使用：洁肤爽肤后，取3-4滴，按摩面部至吸收。

2.配合使用：在纯香精、洗剂、面霜中任意一种加入1-2滴精油，然后涂抹于面部，按摩至吸收。

3.用作面部按摩油：取6-10滴，按以下按摩手法按摩5-10分钟，然后保湿或不用清洗就做面膜。

按摩方法：

1.在手掌上涂抹适量精油，从面部中心向外，从下巴、脸颊到前额。避开眼部区域。

2.从下巴到耳根，嘴角到耳朵，鼻子两侧到太阳穴，额头中部到太阳镜，轻轻向上螺旋按摩5-10次。

3.搓手后，用拇指按下巴，用四个手指按脸颊五秒钟，可以重复三到五次。

4.搓手后，压缩额头。在第三步和第四步中，您还可以使用温暖的毛巾。