艾灸为什么会出水？艾灸完排湿气有哪些症状

艾灸时会出水，出汗较多，是体内水分过多所致。如果没有皮肤不适，则无需进行任何治疗。是艾灸祛湿散寒功效的体现，是好事，说明体内的湿寒正在排出。湿度大、寒冷的人要注意腹部和脚部的保暖，经常用艾草水泡脚，少吃生冷食物，如西瓜、冰镇饮料、冰淇淋等，作息有规律。适度的户外活动可以改善身体的寒冷体质。

1.出汗

很多人在艾灸时会出汗。这实际上是体内水分排出的一种表现。通常持续一到两天。这是正常现象。不要太担心。

一般来说，水分会随着汗水的排出而排出。艾灸后大量出汗可能是因为排出了水分。需要注意的是，艾灸后出汗不能立即洗澡，因为此时毛孔是开放的，很容易引起冷侵袭。建议在4小时后或第二天洗澡。

2.发烧

艾灸后发热是由于身体的自我保护机制，它想通过高温杀死体内的病毒。如果这是在艾灸后发生的，不要太担心，几天后就会逐渐缓解。

3.出现红疹

艾灸后出现局部皮疹表明水分通过皮肤排出体外。如果观察后没有严重问题，可以继续艾灸，皮疹会随着体内水分的排出而慢慢消失。

3.排气增加

艾灸能健脾健胃，促进肠胃蠕动。胃部可能会咕噜咕噜，排气量也会增加。此外，放屁和大便的气味非常难闻，表明湿气正在排出。

艾灸时会有胃鸣，说明肠胃出血比较严重。这也可能表明水分和毒素通过肠道排出，这证明肠道持续蠕动，并可能迅速排便。很多人在艾灸后会出现这种情况。事实上，这是一个非常好的表现。我们根本不需要担心。

4.情绪变化

如果艾灸后出现抑郁或易怒情绪，通常会出现在愤怒或紧张的身体中，因为这些人体内毒素和水分较多，新陈代谢不良。艾灸一段时间后，人体内的阳气会上升，排出体内的负面情绪，主要以情绪的形式。

1、艾灸前关闭门窗，不能通风。这是因为灸时不能吹风，夏季灸时不宜开空调。

2、饭后不要马上灸，一般饭后一小时才灸。

3、施灸前一定要确定受灸者是否不能接受灸，确认可以接受灸后，方可准备施灸。不要盲目艾灸。