维生素c烟酰胺的作用及功能 维生素c烟酰胺的作用及功能

维生素C烟酰胺具有改善皮肤的作用，还有美白皮肤的功效。维生素C烟酰胺属于一种复合物，里面的主要成分就是维生素C和烟酰胺，使用药物以后可以抑制皮肤里面的黑色素形成，可以让生成的黑色素不容易转移到皮肤表面，从而可以达到改善皮肤和美白皮肤的目的。平时生活中可以多吃一些富含维生素C的食物。

维生素B3烟酰胺通常具有护肤等作用及功能。维生素B中的烟酰胺是维生素B3的衍生物。本质上，维生素B3和烟酰胺不是同一种物质，但这两种物质都有一定的护肤效果。烟酰胺，也称为维生素PP和烟酰胺，可以进入人体并参与细胞代谢。维生素B中的烟酰胺是所谓的维生素B3，是一种水溶性维生素，在预防和治疗舌炎方面也有作用。

维生素E和维生素C没有直接的祛斑效果，但是维生素E和维生素C具有抗皱美白、抗氧化、调节脂类代谢的作用，能起到一定辅助祛斑的效果，让皮肤肤质得到改善，从外观让人感觉斑的颜色变淡。

当发现脸上长有斑点，想要祛除斑点，不能仅靠补充维生素E和维生素C治疗，需要到正规医院的皮肤科或整形外科，通过医疗技术手段进行改善。平时生活中做好补水和防晒的工作，养成良好的生活习惯、饮食习惯和运动习惯，保持积极乐观的心态。