强迫症是精神病吗？强迫情绪怎么产生的

通常来说精神病主要是指精神分裂症，严重的抑郁、躁狂等各种疾病。因为这种疾病通常伴有器质性的病变，需要很长时间的治疗、观察、服药，甚至一些外科手段的治疗。但我们的强迫症是由于自身为了解除焦虑的情感，而产生的一种一次性的刻板的行为，是一种对情绪和个体造成的困扰。从严格意义上来说，它不属于精神病的范畴。通常这类强迫症通过一些心理咨询的方式，或者谈话的方式，或者通过一些心理调节的方法，就能改善。所以从严格的意义上来说，它是属于一种心理性的疾病。

在临床上强迫的思维以强迫回忆，强迫联想，强迫怀疑，强迫对立观念为主。而临床上强迫行为以强迫检查，强迫洗涤，强迫仪式动作为主要临床表现。所以这些内容是是强迫症比较常见的。

总结：以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。

强迫症是精神病的一种，所谓的精神病一般指的是比较严重的精神障碍症，强迫症是比较严重的精神障碍，不过它不是重性精神病。

强迫情绪属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义甚至連背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。患者虽体验到这些想法或冲动是来源于自身，极力抵抗，但始终无法控制，两者强烈的冲突使其感到巨大的焦虑和痛苦，影响学习工作、人际交往甚至生活起居。

造成强迫情绪的一个重要原因是缺乏安全感，这些安全感的缺乏可能是早期生活、家庭影响所致，也可能是一些重大突发事件所致。比如曾经遭遇过家里煤气泄漏导致家人受伤的，可能从此就会强迫自己不断地检查煤气是否关好。强迫情绪也可能是本我和超我的冲突，多出现在对自己要求过于严格的人身上。这些人对于自己所做的事情，都要求做到最好，但是事实常常会因为客观因素的原因而让他失望，由此会产生冲突，导致焦虑等倾向的出现。

要缓解强迫行为，首先，要试图了解自己的`内心世界，接纳自己的不完美，承认自己并非全能的，要提高承受挫折的能力；其次，可以渐进式地尝试一些能够接受的行为改变，比如“我昨天洗了30次手，那我今天就洗25次明天就洗20次”，在此期间可以做一些其他的事情来转移自己的注意力；第三，还需要注意作息时问的规律性，坚持运动，并积极参与到社会活动中。

总结：目前强迫症的治疗手段越来越完善，强迫症患者在治疗过程中应听从医生的建议，放松心态，积极治疗。

患有强迫症的患者在饮食方面可以吃一些菠菜、香蕉、鸡蛋等食物，有辅助缓解症状的效果。另外建议患者积极就诊，根据个人病症遵医嘱口服药物治疗，比如盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等，还有转移注意力的方法治疗。

患有强迫症的患者一般会有一些强迫思维出现，使人精神比较紧张，平时可以食用菠菜，因为菠菜中是含有丰富的镁，这是可以使人精神和身体放松的矿物质，香蕉中含有的生物碱可以振奋精神和提高信心，另外鸡蛋中含有的胆碱是可以提高记忆力，有使注意力集中的效果。