早醒型失眠怎么治疗？晚上1一3点醒来如何调理肝

如果患者最近一段时间一直失眠，睡不着，一定要去除诱发失眠的诱因。例如，如果由于旅行或其他因素导致睡眠环境发生变化，您可以暂时使用催眠药物，因为您不习惯它，改善患者失眠症状，如果患者因学习压力、工作压力等因素而精神紧张、心理压力大，容易出现情绪障碍，如焦虑或抑郁等，在应用改善睡眠的药物的同时，也需要应用情绪调节，药物改善了患者的情绪状态，一般积极治疗后，愈合较好。

总是凌晨两三点醒来，与肺经，肝经经络淤堵有关，2点还属肝管，但到3点已进入肺经的管辖时间，所以须将肺经，脾经，心包经，肝经循经刮痧，再循经找痛点按至不痛，有空可将对应外面的三条阳经也刮痧，按摩，效果更，更宜按摩双手双脚拇指，将痛点按通，疏通脑部经络，效果更好，若出现乏力等等，说明太过，有点亏虚了，加按太渊穴20至100下，很快恢复平衡，睡眠问题也就解决啦。

不一定。

其实是不一定的，失眠的因素是比较复杂的，但是肺不好确实有可能造成失眠的情况。如果总是咳嗽，可以去医院检查一下肺部问题。北京大学第一医院全科医学科主任医师迟春华表示，失眠是慢性阻塞性肺疾病患者在晚期经常出现的一种不健康状况。但是，这种失眠和普通人有些不同。常表现为昼夜颠倒，白天嗜睡，晚上睡眠不好。如果出现这种情况，要及时就医。