腿部越刮越粗怎么回事？经常刮脖子两侧好吗

刮痧瘦腿越刮越粗很有可能是刮痧的方法不对，而且刮痧虽然有一定的瘦腿效果但是作用并不是很明显的，刮痧有助于促进血液循环、排毒，还可能是个人体质并不适合刮痧，因为刮痧并不是适合所有人的，一般身体很虚的人、正气不足的人刮痧还可能会引起耗气，反而更容易发胖。

脖子两侧可以刮痧，但不宜经常刮，需要有个度。

如果感觉脖子、肩颈等部位比较僵硬、疼痛、疲劳等，可以通过刮痧来缓解，但是也不宜经常刮痧，最起码要等到上次刮痧的印迹消退之后再次刮痧，不然可能会引起局部皮肤的不适。

1、鲜红色的痧表示身体阳气旺盛；

2、刮出深红色的痧反应体内有热症；

3、紫色的痧反应身体里边有湿疹；

4、紫红色的痧表明身体湿热情况较严重；

5、淡青色紫色的痧代表身体气虚，且血瘀比较严重；

6、青紫色的痧代表体内的寒湿较重；

7、紫红色的痧反映身体湿热情况严重，温紫色的痧代表心寒；

8、黑色的痧往往反应体内寒症比较严重；

9、紫黑而暗的痧代表体内血瘀严重并且有发寒的迹象。

总结：如果皮肤出现了破损的情况，应该停止刮痧一段时间，待皮肤完全愈合后再进行刮痧，避免对自身健康造成威胁。