哺乳期能献血吗 献血对胆固醇有好处吗

哺乳期不可以献血。

因为当产妇处在哺乳期的时候，体内的营养物质不但要提供给自身还要给宝宝，若是这个时候进行献血，体内的营养物质就不够了，而且也要避免感染的几率。

献血本身是一件很有意义的事儿，前提是一个正常健康的人而言，献血对于身体健康是没有伤害，但是对于孕妇和哺乳期的孕妇而言是不提倡献血，会影响到自身的健康和宝宝的发育。

哺乳期一旦献血，就会导致产妇的乳量下降，迫使孩子早早断奶，那么势必会影响到孩子的发育，所以哺乳期的妈妈是不能去献血。

在这个特殊的时期献血会导致贫血的出现，十分不利于乳量，在平日的饮食上应该多吃一些蛋白质的食物，提高身体素质。

若是产妇很想献血，那么也要等到孩子断奶之后才能献血，若是遇到特殊情况要献血，也不需要过于慌张，可以在饮食上进行弥补，快速补充体内的铁元素，所以要均衡摄入饮食。

1、献血可以帮助降低胆固醇

对于胆固醇比较高的人来说，适当的献血，可以降低血脂、降低血铁和胆固醇。可以预防心脏病、脑梗、心肌梗死、癌症等。尤其是人过了30-40岁之后，身体健康容易走向下坡路，在这个时间，营养的摄入不平衡，吃的多，消耗的少，导致脂肪堆积越来越多，可以通过献血的方式来消耗。

2、高胆固醇每年最多献血4次

献血是确实可以帮助降低胆固醇的，而且每年可以献血4次左右，根据自己的身体状况。每次献血的量保持在200-400毫升比较好，献血之后，血液中的造血细胞会增加，也会降低血脂、血粘度和胆固醇。所以，我们是提倡高胆固醇患者去献血的。

3、特殊疾病的高胆固醇人群不要献血

我们不提倡患有其他疾病的高胆固醇人群献血，这是因为，比如本社有心脑血管疾病、糖尿病和其他疾病的人群，本身造血功能就不好，而且血液粘稠度比较高，每天头晕头痛、心慌气短，如果再去献血的话，会加重病情，更加不容易身体健康的恢复。

其实对于献血的间隔，原则上是有规定的，这也是为了个人的身体健康，保证在两次献血之间，一般要隔六个月以上，所以说一个人在一年之内献血是不能够超过两次的，如果说频繁的献血很有可能会导致自己身体的营养元素流失，那样子会导致自身免疫系统出现一定的异常，就会导致个人的身体抵抗力下降，会很容易出现相关的疾病，而且每次献血的量也是有一定的要求，一般都是两毫升，最多不能超过400毫升。同时在献血之前，一般是不能够喝太多的水，同时对于饮食上面也有一定的要求，尽量少吃一些油腻的食物，因为喝水过多的话会导致血液里面的营养物质被稀释，那样子血液的质量也就会有所下降。

同时，在献完血之后，一定要注意好营养补充，很有可能会出现头晕等情况相对来说都是比较正常的，大家在平常的时候就一定要注意控制好，而且本身献血也要考虑到自己的身体状况，如果身体确实不能够接受的话，就尽量不要去献血。虽说一般献血间隔时间就是在六个月左右，因为这个时间足以让身体得到一个很好的恢复，包括其中的血细胞和血浆等，都是需要一定的时间才能够得到恢复，而且这样对于我们身体的营养补充来说也是有很好的作用。大家在平常的生活中，如果身体体质符合要求的话，也可以去献血，相对来说还是比较正能量的。