通宵到了5点还要不要睡？睡着时口干什么原因

熬夜到5点不睡你要升仙吗？如果你通宵到5点，之后没事的话，那就赶紧补觉休息！如果八点还要上课上学的话，那就没有睡觉的必要了，因为你一旦睡下，人就会越来越困，没有一点力气。

口腔出问题了

一些口腔炎症，比如口腔溃疡、牙周炎等慢性炎症，因为细菌滋生损害口腔黏膜，引起口干舌燥。此时就应该去口腔门诊就诊。

呼吸道的问题

一些慢性或者急性呼吸道疾病，比如患有鼻炎、咽喉炎时，人会不知不觉的张口呼吸。张口呼吸会使人体散失较多的津液，所以会导致口干。

肥胖

肥胖的人，咽后壁和舌体比一般人更加肥大，咽峡也更狭窄，造成气道受阻，呼吸不畅，进而引起打鼾，打鼾会把身体里的水分带出；另外，肥胖者体内有大量脂肪，脂肪代谢会消耗大量的水分子。

血糖高

血糖超过正常值时，人的血压渗透压会增高，这样人体内的水就忘血液中跑，从而刺激大脑的渴觉中枢，让人产生口渴的感觉，这种感觉在晚上会更加明显。

消化道的问题

食道炎和慢性胃炎也会引起口干，尤其是在晚餐食用大量的高热量食物或者大量饮酒后。

学生熬夜和资本家熬夜其实没啥区别，前者是在玩自己的事情，其实没啥压力，后者是在体系里的最顶端，也不承受什么压力。

但是其实打工这种事情，身体受累是其中最小的一面，关键是精神上的极大压力，情绪上的极大压抑。

这个比劳累本身更容易让你长期暴露在高皮质醇的环境下，并且喜迎高血压和无法获得足够的休息。

比方说你一下子就从一个独立的人嵌入到某种上下级关系里了，这种尊卑的感觉甚至你遇到隔壁公司的主管总监都不能正常和对方交朋友，对方还是你下意识的“领导”。

资本家就没有这个困惑，人家看谁都是打工仔，自信的很。

然后就是其实根本就不存在上下班和休息日这种状态，你下班了也在焦虑第二天的工作，根本没法和生活切割开来。