怀疑自己抑郁症了怎么检查？为什么对男生有抵触心理

1、所谓见怪不怪，可以邀朋友一起看一些相关影片，习惯那种画面就好了；

2、学一些化妆知识，当你知道影片中那些妖魔鬼怪，血腥场面不过是一些技术手段的时候，你只会惊叹化妆师是技术或者觉得很有趣；

3、相信科学，世界上从没有妖魔鬼怪；

4、所谓酒壮英雄胆，如果可以喝酒，喝少量的酒壮壮胆也不失为一个办法；

5、不去想它，虽然有时候控制不住想它，学会心理暗示，转移注意力，想一想这个世界上有好人也有坏人，如果真有鬼，那么也应该有好鬼坏鬼之分，看看聊斋，都是一些凄美的爱情故事啊，你还会怕鬼吗？别想那么多啦！

一个思想意识正常的女生，应该是不会厌恶男生的，即使不喜欢他们，至少也是正常交往。如果你有了厌恶男性的意识，就肯定是你的思想出了问题，那就一定要找一找形成这种想法的原因，对症下药。属于心理疾病，可以找心理方面的老师给你进行疏导。如果是生理方面的原因，那就到医院找医生治疗。使自己尽早恢复到正常状态。

判断自己是否患有抑郁症，可以从以下两个方面进行测试：

1.观察临床症状。抑郁症是一种以显着且持续的情绪低落为特征的情绪障碍，因此需要观察是否有情绪低落、思维迟缓等症状。

2.可测试自评抑郁量表。抑郁自评量表是一种能反映患者主观抑郁情绪的量表，广泛用于抑郁症的筛查。抑郁自评量表由20个问题组成。根据患者近6个月的表现，回答这20个问题中，哪一个属于“持续、频繁、有时、无或偶尔”四种情况。分数相加得到总分。总分超过40就存在抑郁。也可以用总分除以80得到百分比，50%-69%为轻度抑郁，70%-89%为中度抑郁，大于90%为重度抑郁，不到50%的人没有抑郁症。