发烧睡不着觉一个小时醒一次正常吗？发烧睡不着要硬睡吗

发烧一般指发热，病人发烧，不能入睡，每小时醒来一次。这可能是因为发烧导致脑组织血管扩张，使血液供应充盈，使身体处于兴奋状态。此时患者可在医生指导下进行对症治疗和病因治疗。

1、对症治疗:发烧不能睡一小时就醒一次，如果体温低于38.5℃，可采取物理降温的方法，如用温水进行全身沐浴，或用毛巾包上冰袋，将额头、腋下等大血管经过的部位冰敷，以帮助退烧。如果体温高于38.5℃，还需要在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚干混悬液等退烧药，帮助退烧;

2、治疗原因:如果发热是病毒感染引起的，可以在医生指导下服用利巴韦林口服液等抗病毒药物进行治疗。如果是细菌感染引起的发热，可在医生指导下服用阿莫西林胶囊、罗红霉素分散片等抗生素。

如果发烧睡不着，每小时醒一次，建议及时到医院普通内科就诊，完善血常规检查、x线检查等相关检查，明确病因。另外，在治疗期间，要注意吃清淡的食物，如米粥、面条等清淡、易消化的食物，避免吃辣椒等辛辣、刺激性的食物，以免导致病情症状加重。

1、生理原因：

如果张嘴睡觉，就会导致咽部黏膜水分丢失过多，局部过于干燥，就会出现一觉醒来喉咙疼痛一咽口水就疼的症状。建议多喝水，改掉张嘴睡觉的不良习惯，有助于改善症状。

2、病理原因：

1、急性咽炎：由于细菌、病毒感染可能导致急性咽炎，病原体侵入咽喉组织后会使局部出现炎症，导致咽喉黏膜充血水肿，因此会出现一觉醒来喉咙疼痛一咽口水就疼的症状。如果是细菌感染导致可在医生的指导下使用药物治疗，如阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片、罗红霉素胶囊等；

2、急性喉炎：病毒感染可能导致急性喉炎，由于炎症刺激，导致一觉醒来喉咙疼痛一咽口水就疼。可遵医嘱使用抗病毒口服液、利巴韦林胶囊、磷酸奥司他韦胶囊等药物进行治疗。

如果一直睡不着，失眠，尽量不要服用硬睡，否则很可能导致心理负担，甚至导致持续失眠，可以选择一些神经调节药物进行治疗，可以服用口服维生素e、腺苷b12等，对缓解神经功能障碍引起的失眠，有一定的效果。如果连续出现睡不着，也要从饮食上加以改善，可以多吃红枣，可以经常选择一些桂圆肉来吃有调节失眠的作用。