一点小事就委屈想哭很脆弱是抑郁症吗？为什么冬季容易情绪低落

感到委屈、想哭和脆弱并不一定是抑郁症。抑郁症是一种以抑郁症为主要表现的心境障碍。主要表现为三低，即抑郁、思维迟缓、意志活动减弱。

抑郁症的表现是容易委屈、想哭、更容易受到伤害。在抑郁症中，悲伤或哭泣的情绪反应和行为应至少持续两周，并且每天大部分时间都应出现情绪反应，这是一种情绪症状。其他症状，例如失去兴趣和缺乏乐趣，也可能出现。还有其他附加症状，伴有失眠、食欲不振、不想做事等。抑郁症有一套症状，必须同时满足抑郁症的诊断标准。只有想哭和易受伤害的症状之一不符合标准。只有满足情绪、思维和意志活动这三组症状，才能诊断出抑郁症。

冬天阳光少，人体缺乏维生素D，褪黑激素的平衡被打破，容易出现抑郁症。如果连续两年在冬季出现明显的症状，如乏力、易怒、不愿社交、经常悲伤甚至有自杀念头，则可能被诊断为抑郁症。建议：冬季积极调整身心，多晒太阳多运动。

一般来说，甲状腺相关疾病的遗传性并不高。甲状腺是人体非常重要的内分泌器官。它在人体内分泌中起着非常重要的作用，参与新陈代谢、水电平衡等重要作用。

甲状腺疾病通常与患者自身的免疫系统、生活环境和饮食密切相关。例如，碘摄入不足的患者往往容易出现大颈病。如果孕妇碘摄入不足，往往可能对胎儿的生长发育产生较大影响。此外，自身免疫系统的症状往往会影响甲状腺，引发一系列相关疾病。

然而，甲状腺疾病通常不是明显的遗传性，也就是说，没有明显的亲子传播。如果周围生活环境缺碘，或者碘含量比较高，这种情况可能与甲状腺有一定的相关性。但是遗传对于甲状腺疾病，目前还没有明确的理论证明存在比较大的遗传力。