甲状腺是因为情绪问题引起的吗？一点小事就想哭委屈情绪低落怎么办

甲状腺炎的发生是由多种因素引起的，可能与情绪因素有关，也可能与自身免疫、病毒感染、细菌感染和药物外伤有关。甲状腺炎患者要吃低碘低盐饮食，患者不宜饮酒饮食，高碘食物不宜过分紧张，不要熬夜，注意休息等。

最近肯定有事情没有很好的解决是吗？心理压力比较大，其实这样的情况几乎每个人都会有吧，只是每个人的表达方式不同而已，这样的情况我也正在经历，怎么说呢，这种情况还是需要自己努力调节，凡事向阳光的方面去想，人生不如意之事十之八九，不要给自己太大的压力，慢慢来，一切都会好的，加油哈！

当天气变冷时，更多的人会变得抑郁。这些人中很大一部分都患有季节性情感障碍（SeasonalAffectiveDisorder，简称SAD），即冬季抑郁症，发生在北半球秋冬季节。以北半球的冬天为例。白天变短，夜晚变长。我们每天收到的光减少了。阳光可以刺激体内血清素（五羟色胺）的分泌，使人处于积极的情绪状态。所以当光线减弱时，我们可能会变得沮丧。当然，与典型的抑郁症不同的是，冬季抑郁症这种季节性的情感障碍只会出现在特定的季节，等冬天过去，春天来了，自然会好起来。

女性、生活在寒冷地区、有家族病史和抑郁症患者是SAD症的危险因素。SAD症患者应在出现症状后就医。医生可以使用光疗进行治疗或心理治疗。症状严重者应服用消炎药。抑郁症药物。如果您有SAD症病史，请让您的家更明亮，或者在天气变冷后定期到户外运动。