月经失调有哪些并发症？月经推迟吃什么好

1、贫血

如果月经失调后长时间的出血或者是经量增加，导致子宫过度出血，患者会出现贫血，严重时可能会导致失血性休克。

2、痛经

月经失调导致患者出现痛经，可能是因为内分泌紊乱等因素引起，痛经主要是在经期前后小腹、腰部出现疼痛，甚至还会出现腰骶痛，严重时可出现恶心、呕吐、晕厥等症状。

3、多囊卵巢综合征

月经失调可能会使患者的卵巢内分泌功能失调，卵巢排卵出现障碍，引起多囊卵巢综合征，大多数患者会出现月经稀发、闭经、不孕、多毛、痤疮等症状。

4、子宫内膜癌

月经失调的患者可能会在绝经的前一段时间里处于不排卵的状态，使雌激素没有相应的孕激素与之对抗，导致子宫内膜增生并且病变，严重者引起子宫内膜癌。

1、虚寒月经不调者,米醋200克,豆腐250克,同煮熟,饭前吃,1次吃完。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。

2、生山楂肉50克,红糖40克。先煎山楂去渣,冲入红糖、趁热饮。适用于月经延后。

4、雄鸡冠2个，食盐少许，鸡冠煮熟，蘸盐吃，每日1次，每月3-5次。

5、月经后延、量少、腹冷痛等症者。大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延，月经过少等症。

6、鸡蛋2个，益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少，月经后延症。

1、使用药物。月经推迟不来也没有其他问题的，可以去医院注射黄体酮针，一般注射几天月经就会如期而至。

2、多吃蛋白质和高纤维食品。在中饭和晚饭可以多多加入肉类、豆制品、蛋类等等，这些高蛋白食品可以补充经期身体流失的营养物质。同时，也要多摄入蔬菜、全麦食品、水果等等，丰富的纤维可以提高镁的含量，从而有效调节紊乱的月经周期。

3、尽量减少吃甜食和喝浓茶咖啡。如糖果、朱古力、蛋糕这类糖分较高的食物，容易造成体内血糖上升，影响经期稳定，造成身体不适。而浓茶、咖啡使女性容易焦虑不安，也会导致月经推迟的情况。

4、月经量比较多建议多吃高纤质。如果你不但月经经常推迟，而且流血量很多，那么建议你多吃葡萄干、大枣、菠菜等。这类食物可以有效帮你补血补气，得到快速恢复。