花椒水泡脚能减肥吗？花椒水泡脚去湿气吗

对减肥没有太大的作用

对减肥最有效的运动就是有氧运动，尤其是消耗能量较多的运动。

花椒水泡脚对腰腿痛、风湿、体内寒气淤阻、年老体弱、皮肤不好，很有效果。

花椒水泡脚可以去湿气。

花椒燥湿，能把湿气去掉，花椒水浸泡足部，促进全身的血液循环，一方面可以缓解紧张的压力，另一方面可以帮助去湿气、改善身体的不适症状。

泡脚的时间不能太长，一般以刚刚出汗为宜，最好不要出大汗。对于刚开始泡脚，或者是寒性体质的人来说，可能最初一段时间出不了汗，这是体内寒气大的表现，可适当加大用量和频率，直到出汗为止。因为药物泡脚的吸收作用明显，花椒水不宜反复使用次数太多，防止腐败的花椒水对身体产生不利影响，如果要节省，建议最多用两到三次，但要加热致沸腾然后放凉到合适温度再用。