中药如何治疗抑郁症？抑郁症患者如何进行认知疗

中医强调辨证论治，因此中药治疗首先要辨明抑郁症的病因，然后才能采用相应的方法比如肝气郁结症治疗应该以疏肝理气为主，可选用四逆散。

气郁化火上逆者，治疗应该清肝泻火，可选用加味逍遥散，痰气郁结者，治疗应该力气化痰，可选用半夏厚补汤。如果久郁伤神，治疗应该养心安神，可选用加味甘麦大枣汤；阴虚火旺者，治疗应该滋阴清火，养血柔肝，可选用滋水清肝饮。

抑郁症是症状属于情感障碍。“郁”的结果，悲观地考虑问题，意欲和行动都被阻碍了。抑郁症患者多有下述的思考倾向：对自己有负面的看法，认为自已无价、无能，无力、不值得爱、有缺陷，自我轻视，将事件往人的主观原因上联系：认为自己所处的环境是阴暗的；对积极事物视而不见：绝对化的思想，以偏概全，过于普遍化；对于将来存在的悲观的想法，是绝望的等。

1、对患者用较浅显的说法，说明一个人的认识或思维方式会影响他的情感，消极情绪的产生是因为他们的认知有问题，或思维方式不对。所以，要使自己产生积极情绪，首先应纠正错误的认知或思维方式。

2、让患者识别，监察和每天记录表现出的消极情绪、对自己失去信心的消极认知和不恰当的思维方式。

3、通过提问，使患者检查不正确的自动性思想的真实性和逻辑基础。

4、向患者说明和示范极的认知模式，用更接近现实的解释替代消极的认知，鼓励患者换一种积极的思考问题的方式。

抑郁症的患者表现在情绪，思维，认知功能行为，躯体症状几大方面，情绪低落兴趣和快感消失是抑郁症的核心症状。

患者心情低沉，郁闷，悲伤，不开心，对今后感到没有信心，没有希望，甚至悲观绝望，出现自伤，自杀观念和行为，患者对什么都没兴趣，对以前自己感兴趣的事物也失去兴趣，整日生活懒散，行为被动，离群独居，不与人沟通。患者内心没有轻松愉快的感觉，不能从生活中体验到乐趣，疲乏无力，精力下降。

焦虑是抑郁症非常常见的症状，表现过度的担心多虑，胆小害怕，紧张不安。