胃不舒服可以刮痧吗？便秘刮痧刮哪里

刮痧对胃炎有治疗作用。胃炎的发作与肝气郁结，脾失健运，胃脘失和。或因感湿寒之邪，困阻脾土，以致脾胃升降失调有关，刮痧可疏肝理气，化瘀散结，调理肠胃，从而对胃炎有治疗作用。

1、刮痧部位：分2组：一为大肠俞、支沟、足三里；二为天枢、腹结（左）。

刮痧方法：用刮痧、点揉法。先刮第1组穴至出现痧痕为止，再点揉第2组穴。每穴3～5分钟。每日1次。

功效：治小儿便秘。适用于小孩不能按时排便，大便质地干燥、坚硬或艰涩难于排出，屡用多效。

2、刮痧部位：脾俞、胃俞、大肠俞、天枢、支沟、足三里、三阴交。

刮痧方法：用刮痧法。先刮背部脾俞、胃俞、大肠俞，再刮腹部天枢，刮上肢支沟穴，然后刮下肢部足三里、上巨虚、三阴交。用补泻兼施法，刮至出现痧痕为度。每日或隔日1次。

功效：治小儿便秘。适用于小孩大肠传导功能失常所致的大便干硬、拉不出，屡用有效。

刮痧是可以刮小肚子的。小肚子部位有关元、气海、神阙、天枢、外陵、带脉、大横、大巨、盲俞等多处穴位，一般人群只要是对症的情况下，都是可以选择在小肚子的穴位刮痧的。

虽然一般人群可以在小肚子刮痧，但是如果是孕妇或妇女经期，是要禁止刮小肚子的，疫苗造成流产或月经异常。小肚子部位非常的柔软脆弱，刮痧注意利导不要太大，以腹部皮肤红润为度，还要避免着凉。

总结：通过刮痧治疗缓解宫寒，一般是在女性的腰骶部位，腹部和小腹部位等部位进行刮痧，使用刮痧板刮拭到这些部位发红发热，这样对宫寒具有一定的缓解作用！