刮痧能不能减肥？刮痧减肥几天一次最好

针对水肿肥胖的人十分有效，减肥者治疗刮痧后，为避免风寒之邪侵袭，须待皮肤毛孔闭合恢复原状后，方可洗浴，一般约3小时。但在洗浴过程中，水渍末干时，可以刮痧。因洗浴时毛孔微微开泄，此时刮痧用时少，效果显著，但应注意保暖。

一般来说刮痧减肥一周进行一次最好。

刮痧不适合太过频繁，如果是同一部位的话，两次刮痧的时间最好间隔一周以上。刮痧后要出痧才能达到活血透痧的目的，而出痧一般一周时间才能消褪，可若在出痧的部位再刮痧，会损伤毛细血管，对皮肤不好还容易感染。所以，刮痧以后最好等一周才刮痧。

想要通过刮痧减肥，首先要了解自己的肥胖是自己的生活习惯造成，还是体内有隐藏的病所导致，如果一味追求减肥，误了病情更不好。刮痧首先需要辨清体质，大病初愈，气虚血亏及皮肤有溃烂，损伤，炎症等均不宜进行刮痧治疗。