凌晨血糖5.5早起空腹6.0正常吗？测血糖要不要去掉第一滴血

当血糖水平高于规定水平时，就会发生高血糖症。高血糖的原因有很多：意外的高血糖，如果您在检查血糖之前吃了很多甜食，当然您也会有高血糖。不良的生活习惯和环境会导致这种情况。高血糖是由其他疾病引起的。遗传和其他原因也会引起高血糖。

避免吃含糖饮食，使用食用油，少吃高热量饮食，少吃多餐，多运动。蛋黄和动物器官（例如肝脏，大脑和腰部）的胆固醇含量很高，应尽量少使用或不使用。禁止吸烟，低盐饮食。

关于要不要去掉第一滴血是存在争议的，不过如果是自己在家测血糖的话，其实第一滴和第二滴不用过多纠结，按照正规采血方法进行即可。多项国内研究表明，双手清洁后，使用75％的酒精擦拭采血部位，并在干燥后进行穿刺，避免挤压的条件下，分别用第一滴血，第二滴血和留取的静脉血进行生化血糖监测对比，均无统计学意义。通过将血糖更精确地划分为不同的部分，可以观察到，当血糖值不太高时，第一滴血液的测量值更接近于实际血糖值。当血糖水平过高时，第二滴血液的测量值更加可靠。但当糖尿病患者患有低血糖症时，快速血糖测量可能会高估患者的实际血糖值，尤其是在使用第二滴血液时。

糖尿病虽然无法完全根治，但是是可以很好控制病情发展的，因此不要有太大的心理负担，有糖尿病问题的患者要注意控制好自己的饮食，避免吃糖分含量高的食物和水果，同时要根据情况合理使用药物来帮助自己控制好自己的血糖。