怎么挑选适合的防晒霜？欧美防晒霜防晒黑吗

看成分：防晒霜有化学防晒、物理防晒两种类型。物理防晒剂，通过物理折射、反射光线而达到防晒的效果，常见的成分是氧化锌和二氧化钛。化学防晒剂，吸收紫外线，并通过化学反应将光能转化为皮肤表面的一种热能而释放出去。

看SPF值、PA值：SPF是防UVB能力的体现，简单讲就是防晒红的。PA针对的是UVA，简单讲就是防晒黑的。PA和SPF一样，也是一种防护能力的标示。

看包装量：50g的如果每天用一月内能用掉，75ml的两月左右，130g的每天用用两个月左右，看自己用多久，开封后保质期只有半年，如果是从未开封的话可以继续用。

看油分：油性肌肤本身就很容易出油，所以选择渗透力强的防晒品比较实用，而干性肌肤要选择水润度高点的防晒霜。混合肌肤两者都可以看自己是需要更多保湿效果，还是更多的防晒效果来决定。

看使用场合：军训、游泳等选择SPF30以上防晒指数。日常使用spf15足够用。

欧美防晒霜也是可以放晒黑的，之所以会这么认为是因为欧美防晒霜不标注PA值，PA值主要抵御的是UVA，可以防晒黑。PA值目前不是全球统一的，它是日本独创的标识法，欧美的UVA防晒值常以BroadSpectrum（广谱）来标识，即表示防御UVB和UVA。所以，不是它不防晒黑，而是大家不知道而已。

1、涂抹要足够量。国际上，在检测防晒化妆品的SPF和FPA值时，通常是要求每平方厘米涂抹2mg的防晒化妆品。但消费者在日常使用时，往往防晒化妆品的涂抹量，只能达到每平方厘米0.5mg左右，仅仅是检测时的四分之一，那么，相应的对紫外线的防护能力当然也达不到产品表明的防护数值。

2、最好在出门前半小时内涂抹2次以上，主要指的是化学防晒剂。

3、化学防晒剂在进行若干次光热转换后，最终会衰变失效，因此，如果持续在户外活动，一般应该2～4小时补擦一次，这样才能维持有效的防晒效果。

4、戏水或出汗多时应注意选择有以下标志的产品：

Waterproof：防水，指防晒功效能在水中维持80分钟。

Waterresistant：抗水，指防晒功效能在水中维持40分钟。

Sweatresistant：抗汗，指防晒功效能在水中维持30分钟。