如何让婴儿爱上辅食？6个宝宝辅食添加注意事项

婴儿慢慢长大，特别是到了6个月之后，母乳少了，光给孩子喝奶粉孩子是会感觉到非常非常的饿，这时候就应该要给宝宝吃一些辅食。只是很多婴儿一开始都会有不喜欢吃辅食的情况，由于婴儿不喜欢辅食的关系，做妈妈的也会特别的头疼。那么，如何让婴儿爱上辅食？

1、给宝宝示范怎么样吃辅食。宝宝一直习惯吃母乳、奶粉，面对辅食可能会不懂得咀嚼，这时候妈妈可以在孩子的面前去吃东西，示范下如何咀嚼、吞下辅食。这样宝宝在潜移默化中学会吃东西。记得用勺子来喂食，但是要避免勺子伸到口里面过深，不然会导致孩子出现恐慌。

2、尽量学会烹饪，多去给宝宝准备各种食物。尽量给宝宝吃多种食物，但不能够一次性的给宝宝准备多种辅食，而是要慢慢的给宝宝准备多种辅食，多去观察下不同辅食给宝宝是否带来影响，选择给宝宝吃了没有危害的食物。在烹饪上可以多花一点心思，保证宝宝能够喜欢上辅食。

婴儿辅食添加顺序如上，可以给婴儿吃的辅食有很多种，建议做妈妈的可以多去学习下不同辅食的做法。

宝宝是妈妈心爱的小宝贝，健康长大是妈妈期盼的。如果因为吃不好，吃不对而影响健康，妈妈会感到很痛心。所以，在给宝宝喂食时，应该多加注意，5个月还不适合添加辅食，得等到6个月之后，那给6个月宝宝添加辅食要注意什么？

1、不要用奶瓶添加辅食

很多妈妈从宝宝出生开始，就用奶瓶装着母乳喂给宝宝吃。等添加辅食时，又用奶瓶装着辅食喂给宝宝吃。其实，这种做法是错误的。因为用奶瓶装着辅食，会让宝宝错过宝贵的锻炼机会，不利于日后上桌吃饭。

2、不要给宝宝辅食添加过量

宝宝辅食添加量一定要控制好，避免添加太多，增加宝宝的肠胃负担。宝宝吃得少，就少量添加。宝宝吃得多，就与母乳一起交替添加。等宝宝适应辅食后，再循序渐进增加辅食量，这样宝宝接受能力更强。

3、添加的辅食要安全卫生

给宝宝添加的辅食，一定要安全卫生。在自制过程中，多加注意，避免有害物污染食物。最好妈妈购买有营养的辅食煮给宝宝吃，让宝宝摄取足量的营养，快高长大。

4、不要在宝宝哭闹时添加辅食

如果宝宝哭闹，不愿意吃辅食，妈妈最好不要继续添加，因为宝宝哭时吃东西，容易呛到。应等宝宝停止哭闹后，再用别的方法吸引宝宝，以求宝宝能爱上辅食。

宝宝的健康成长需要均衡的营养支持，所以在为宝宝选择辅食时，要注意合理性和科学配方。那么，宝宝辅食添加注意事项有哪些?

1.选择高能量的食物补充剂。宝宝的胃容量小，一餐不能容纳太多食物。一般6个月到1岁的宝宝，每餐只能吃100?200ml的食物。因此，应该为宝宝准备每餐少量但营养丰富的食物，以满足宝宝生长发育的需要。

2.限制热能食物。对于宝宝的饮食，不宜多加燃料、糖等纯热食物，每天只能加10克或5克油和10克或20克糖。

3.不含刺激性。烹饪时，应注意使用不同颜色的食物，这样可以刺激宝宝的食欲。烹饪时，可以放入少量调味品，如油、盐等，但不应该刺激性调味品，如胡椒粉等，尽可能少或不含味精，蒸煮或煮沸为主，不要炒。

4.新鲜和切碎煮。选择新鲜食物，并选择更嫩的部分，如蔬菜、绿叶部分；肉应该是肝脏或其他器官，瘦肉比较好，豆制品是豆腐。在制作之前，应注意煮沸切丝，但维生素C与生产过程极为相关，蔬菜不宜长时间烹饪。

注意卫生。在准备补充食品的过程中，如果你不注意卫生，很容易引起宝宝胃肠道感染，导致腹泻，呕吐等症状。