甲流以后为什么人好虚弱？得了甲流可以吃面包吗

1. 流感病毒感染：流感病毒侵袭机体后，引起炎症反应，释放大量的炎性因子。这些炎症因子刺激体温调节中枢导致高热，体温升高后机体代谢加快，乳酸分泌增多并在软组织中堆积，从而导致疲乏无力。

2. 余邪未清：部分患者在流感康复后，体内仍有少量残余病毒，导致症状反复，如反复低热、咳嗽、流鼻涕等。这些残余病毒可能持续影响身体，导致乏力等症状持续存在。

3. 贫血与营养不良：流感期间病情影响导致食欲减退，进食较少导致营养状况不佳时，可出现继发性贫血，也会表现为流感好了以后持续乏力的情况。

4. 并发症：流感好了但病菌侵犯波及下呼吸道时，可导致支气管炎、肺炎等并发症，也会出现流感好了以后持续乏力的症状，还可伴有咳嗽、发热等不适。

四多吃

1，多吃橙子，苹果→维c水分含量高

2，多吃牛肉，鱼肉→蛋白质含量高

3，多吃小米粥，面条→补充主食

4，多吃西红柿，西兰花→维生素含量高

四不吃

1，不吃鸡汤，红烧肉→高脂肪食物

2，不吃螃蟹，海螺→生冷海鲜食物

3，不吃雪梨，西瓜→寒性上火食物

4，不吃鸡蛋，鸭蛋→高胆固醇食物

甲流一般可以吃面包，但需要控制饮食量。

甲型流感是日常生活中常见的疾病。主要原因是身体自身免疫力低下，受到甲型流感病毒的侵袭。在日常生活中，吃适量的面包，

它可以有效补充身体所需的一些营养物质，还可以防止患者患上厌食症和精神困扰。面包中含有大量的碳水化合物和矿物质，其中还含有大量的维生素和蛋白，在日常生活中经过适当的选择，可以有效地提高身体所需的一些能量，同时也可以促进个人免疫力的逐步提高，有助于流行病的恢复。